【第1篇】寒假實習報告心得體會怎么寫1050字
社會實踐對學生來說是一個很好的鍛煉，通過此實踐可以鍛煉各個方面能力。從而此會收獲很多經驗，豐富自己。下面來看看別人是如何在實踐中鍛煉自己的。
聽說社會實踐的時候，我還在天目山野外實習，當時覺得能夠參加便是一種榮幸，而當真正參與進來后，身上不由地擔起了一份責任。
實踐中，除了去農村做調研和服務農村之外，我做的最多的便是寫報道。宣傳部只來了我一個人，我要寫所有的報道，任務很重。以至于我每天都在抓耳撓腮地寫稿子，很是痛苦。不過，收獲也不少，我對發報道的過程熟悉了很多，而高強度的報道也讓我了解到了自己的能力，從中清楚了很多事情。
我們的主題是“保護母親河，服務新農村”。出征時，心情非常激動，很期待。第一天在車客的社區，整理圖書室，后來某天在下范也在整理圖書，服務的同時可以借機“博覽群書”，很幸?！，F在的農村的確是建得越來越好，不止環境漂亮，文化建設也多了起來，以先輩為標榜，宣揚文化，新農村建設小有成效，不過仍需要努力，我們大學生要多多去服務新農村，貢獻自己的力量。
調研活動是我從沒干過的事，做的時候很新鮮，也挺有趣的。和不同的人交流，獲取需要的信息，也是一種能力，我總是很缺乏這能了。所以需要鍛煉，我很主動地去做調研，和村民們通過聊天獲取信息，往往要扯很久才能得到些什么，過程雖然漫長，但是能夠了解做一件事的方式，還是有所得。每天去不同的地方調研，去到美好的村莊時就像旅游似的好玩，到不怎樣的村莊大家也就一笑而過，只要是大伙在一塊兒，就感覺沒有什么事是擺不平的，什么事都是美好的。
印象最深刻的一件事，是16號晚上因為宿舍停水而集體住賓館。浩浩蕩蕩一群人，拎著大包小包奔赴賓館的壯景，相信不止我們自己，路人也會難忘的吧。走在路上的時候，我有一種逃難似的感覺，到住進旅館時發現自己錯了，這是通往天堂的一條路啊!賓館條件很好，一應俱全，那叫一個舒服啊。經歷過苦難雖然那也稱不上什么苦難總是特別能夠滿足，那一晚睡得很舒服，很窩心。
成就感的要數晚會了吧。大家伙為了節目獻計獻策，傾情排演，在下范村演出時取得了很好的反響。果然是團結一心真誠做一件事就會有收獲啊。聯想到20號的成果展，亦是如此，這么多天來的努力在這一天展示給市民們，可以說是一種驕傲，一種成就!
結束后大家瘋玩了一夜，我第一次通宵就是它了，與實踐一樣，很累但很開心。用心去做事，團結一心，會有很好的結果很早以前就知道這個道理，切身感受還是在這次實踐中。實踐告一段落，在以后的日子里，我會繼續努力，和大家一起努力，為我們的總隊而奮斗!
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寫實習報告的時候，有些人覺得沒什么技術含量，隨便寫寫就行，但其實不然。寒假實習報告得好好琢磨一下，不能光靠臨場發揮。開頭部分，最好能簡明扼要地介紹下自己的實習單位，還有在那里干了什么。比如你去了一家廣告公司實習，那就說清楚這家公司的主營業務，再提一提自己負責的具體工作。
說到心得體會這部分，關鍵是要結合實際經歷來說話。比如說你在設計海報時遇到過什么困難，最后又是怎么克服的。這里頭要是能帶上點專業術語就更好了，像“創意構圖”、“色彩搭配”之類的詞兒，能讓整篇文章顯得更有深度。不過有時候會忘記交代背景，直接跳到解決問題的方法上去了，這樣會讓讀者有點摸不著頭腦。
書寫注意事項：
記錄下實習期間學到的新技能也是個不錯的點子。像是學會了用新的軟件處理圖片，或者掌握了一些營銷策略上的小竅門。當然，有時候寫著寫著就會跑題，比如突然開始吐槽辦公室環境有多差，這就有點偏離正軌了。畢竟報告的重點還是放在業務本身上面。
還有就是細節問題，有時候會因為疏忽漏掉一些重要的環節。比如說忘了注明具體的時間節點，或者沒把參與過的項目名字寫全。這種情況發生后，可能就得回頭再去查資料補救，挺麻煩的。所以寫的時候得時刻提醒自己別落下任何關鍵信息。
最后一點，多參考別人的經驗總是沒錯的?？梢哉規讉€已經完成實習報告的同學聊聊，看看他們是怎么組織材料的。有時候聽別人講起來還挺受啟發的，說不定就能找到適合自己的表達方式。
【第2篇】大學生寒假社會實習報告范文心得：辦公室文員怎么寫650字
利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了汕頭市真木公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。我這次的實踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務。當行政打字員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。
這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：制作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，對excel的功能也比較熟悉，但是制作報表的難點就在于格式與數據處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發呆，無從下手!這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑著問我：“小妹妹，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你忙!”于是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然后讓我照著式樣先輸入excel中;待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的excel造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了!
通過這次的調查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大。今后若有機會再次涉足此項工作，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續磨練自己，鍛煉自己!
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寫社會實習報告的時候，特別是像辦公室文員這樣的崗位，得先把工作內容弄清楚。實習期間每天都有很多事情要做，比如打印文件、整理資料、接電話什么的。剛開始可能覺得挺簡單的，但真正干起來才發現細節多得很。像打印文件這事，格式要是不對，領導看了會皺眉頭，所以得提前檢查好幾遍。
記得有一次接到一個緊急任務，需要把一份合同發給客戶。當時時間緊，我匆匆忙忙就發了，結果忘了附上附件。后來被同事提醒才知道，這種事情要是出錯，后果很麻煩。從那以后我就特別注意檢查每一步，確保沒遺漏什么重要東西。
還有就是和同事相處也很關鍵。剛開始不太敢跟他們說話，總覺得自己的資歷淺。但慢慢發現，大家其實都很愿意幫忙。像有個老員工就教我如何高效地分類文檔，她說這是多年經驗積累下來的竅門。跟著學了幾天后，我發現工作效率真的提高了不少。
寫報告的時候，要把這些經歷都記錄下來。不過要注意的是，不要光是流水賬似的記事，最好能總結下學到的東西。比如通過這次實習，明白了溝通的重要性，也學會了怎么處理突發狀況。這些都是寶貴的財富。
有時候寫報告會遇到瓶頸，不知道該怎么組織語言。這時候不妨先列個提綱，把想說的內容大致框一下。這樣寫起來就不會亂。當然，提綱不用太詳細，大概勾勒下思路就行。
書寫注意事項：
報告里的專業術語得用對。比如提到辦公軟件操作時，要說具體是哪個版本，像word2025版還是excel2025版之類的。不然別人看了會一頭霧水。還有些習慣性的表達也要改掉，比如說“這樣子”之類的話，顯得不夠正式。
剛開始寫報告的時候，我總是擔心寫得不好。后來才明白，只要真實反映自己的實習情況就好。畢竟每個人的經歷都不一樣，沒必要追求完美。只要把自己的感受和收獲寫出來，就算是合格的報告了。
最后一點，別忘了檢查一遍報告。有時候打字太快，會出現一些小問題，像標點符號用錯或者單詞拼寫不對之類的。這些問題看似小，但如果被挑出來，會影響整體印象。所以花幾分鐘復查一下還是很必要的。
【第3篇】寒假酒店實習報告范文與心得體會怎么寫450字
酒店服務宗旨服務至誠：尊重賓客，贏得賓客的信賴，努力營造親切、溫馨的服務和環境氛圍，使之有賓至如歸之感。
酒店服務宗旨追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的 “超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
酒店服務宗旨敬業樂群：員工熱愛企業，忠于企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工， 照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標， 凝聚成一種歸宿感與使命感，上下一心出智拼力，為企業作貢獻。
賓客至上：以賓客為中心，一切圍 追求卓越：“創造一流質量”，為酒店的卓越品牌自豪，爭取在酒店業找到自己的 “超常目標”，努力使追求卓越成為酒店服務賓客和強化管理的壓迫力和推動力。
敬業樂群：員工熱愛企業，忠于企業，兢兢業業為企業創造財富，企業關心員工， 照顧員工，讓利潤分享于員工。只有企業與員工榮福喜戚與共，員工才有共同的目標， 凝聚成一種歸宿感繞賓客的需求開展經營活動，我們的信條是“賓 客提供最優。
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寒假的時候我參加了酒店實習，這對我挺有幫助的。剛開始真不知道怎么下手，后來慢慢摸索出來一些門道。酒店的工作其實挺復雜的，前臺、客房、餐飲都得了解。剛開始在前臺接待客人，有些事挺麻煩的，像客人問路，有的地方確實不太好找，我就得查地圖再告訴他們。
客房服務那邊也學到不少，像怎么整理床鋪，被子要疊得整齊，枕頭擺正。有一次我放了個抱枕在床尾，結果客人回來后說不喜歡這個擺法，我就趕緊調整了。餐飲部的工作節奏很快，特別是早餐時間，客人一多就忙得團團轉。記得有一天忘記給一個桌上的茶杯續水，客人后來提醒了才注意到。
還有就是跟同事相處很重要，大家分工合作才能做好事情。有時候忙起來會有點混亂，比如有一次我記錯了會議廳的位置，差點耽誤了客人布置場地。不過后來慢慢熟悉了，就不會再出這樣的差錯。
我覺得寫實習報告時要把每天的經歷都記下來，哪些做得好，哪些需要改進。像我在前臺遇到的問題，比如客人投訴房間空調不好用，我就寫下來是怎么解決的。還有餐飲部的突發狀況，像是臨時增加的客人數量，我們是怎么應對的。這些都是很好的素材。
寫心得體會的時候，可以多聊聊自己的感受。剛開始實習的時候真的手忙腳亂，但慢慢就適應了。我覺得最重要的是保持耐心，客人有時候會很挑剔，但我們要理解他們的想法。還有就是要多向老員工請教，他們經驗豐富，能教給你很多實用的東西。
有時候寫報告也會遇到瓶頸，比如想不起來具體細節，這就需要平時多記錄。像我有時候寫到一半突然卡殼，就得翻翻當時的筆記，不然很容易遺漏重要的部分。還有就是語言表達上，有時候想表達的意思和寫出來的不太一樣，可能是因為措辭不當，但這沒關系，多練習就好了。
【第4篇】寒假實習報告個人心得體會怎么寫3250字
今年的寒假出奇得暖和，不過早晚的溫差還是很大。每天一起來看到干干凈凈的街道就會想到天才剛剛亮的時候環衛工人就已經為保護好環境提供美好環境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調喝著冰鎮飲料的時候有沒有想過他們在干嘛，酷暑阻擋不了他們，嚴寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經不是一回兩回了，或許隨手一扔很瀟灑，但把垃圾扔到垃圾桶里對我們來說只是一個很小的舉動，這么多人都做一個小舉動對環衛工人來說真的是一件很有幫助的事。學環境專業的我也一直提倡保護環境，每個人都有責任不讓我們居住的環境受到破壞，每個人都做好這么一件小事就會帶動更多的人去做，這樣我們的環境就好變得越來越好。相反，如果每個人都不顧環境隨手亂扔，那人類居住的地方將是一片狼藉。所以，我想我們應該感謝和尊重環衛工人。
作為一名現代大學生，我也懂環境對人類的重要性，當然也懂環衛工人的心酸。所以，在寒假期間，我也在為保護好環境奮斗。雖然只是一個小小的舉動，但對我來說也還是很有意義的。
我的實踐地點是在一家公司，因為將近年末，公司比較忙，每天都有人加班以至于沒有人及時主動地清理垃圾。這是我每天經過發現的，所以決定幫這家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒，飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會占滿整個垃圾桶，我把快餐盒和飲料盒另外放，每餐吃完我就及時地把它們扔掉以免滋生細菌，另外一些垃圾會等一天的工作結束后再清理。第一天干的時候也會嫌臟嫌累，但是以想到那些不怕臟不怕累的環衛工人我也就沒有放棄。就算再臟再累答應別人了的就不能退縮。
實踐的時間過得很快，一下子一周就過去了。一周前后真的有很大的區別，大家也沒有像之前那樣不注重環境衛生，也加強了自己的環境意識?？吹酱蠹叶寄芨幼⒅丨h境了我真的很高興，看到自己的付出有回報了我也很高興。這真的只是一件小事，但每個人都努力了，都知道要保護環境了，都不會亂扔垃圾了，加起來就不只是一件小事了，對環衛工人來說更是一件令他們欣慰的事。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
寒假實踐報告(2)
寒假到了，新年快要到了。我們終于可以快樂過一個美妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的寒假呢?在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個寒假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。
一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容：通過在店內以零工的形式鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果：通過在店內工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會：
1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。
2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
3. 具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。
4. 微笑面對每一位顧客。對人友善，肯定會獲得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。因為微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應該養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂于接受你。相對于面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。
5、認識于實踐。一切認識都于實踐，實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
五、概論與綜述：在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現在就開始掌握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應該是我這次做社會實踐最大的收獲。
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寫實習報告，說難也難，說不難其實也不難。關鍵是要理清思路，別一上來就亂寫一通。剛開始，得想清楚自己這段時間干了什么，學到什么，這些東西要是沒個頭緒，寫出來的報告就像散沙一樣不成形。
拿我自己舉例，剛去公司的時候，什么都不懂，連最基本的流程都得問同事。后來慢慢摸到了門道，就開始試著做一些簡單的工作，比如整理資料，幫忙檢查文件啦。這些工作看似不起眼，但對我來說都是寶貴的經驗。寫報告的時候，就把這些經歷寫進去，把學到的東西也提一提，這樣既真實又有說服力。當然了，寫的時候別光顧著羅列事實，最好能稍微總結一下，說說自己從中學到什么，以后該怎么改進。
記得有一次寫報告，我一時心急，把“客戶反饋意見”寫成了“客戶反饋建議”，結果被領導一眼看出來。當時臉都紅了，還好領導沒太在意，只是提醒我要仔細點。這事給我敲了個警鐘，以后寫東西就格外小心，特別是那些容易搞混的詞，得多看幾遍。還有，寫報告的時候，最好把字體大小調一致，行距也要合適，不然看起來亂糟糟的，給人感覺態度不認真。
書寫注意事項：
報告里的專業術語可不能亂用，得確保自己理解透徹再寫上去。有一次我看到別的同學在報告里用了個詞，我覺著挺新鮮，就照搬過去了，結果匯報的時候被問得啞口無言。所以呀，專業術語，會用才能用，不會的話寧可不用。
時間一長，我發現寫報告其實是個不斷反思的過程。每次寫完之后，回頭看看，總能發現自己之前忽略的地方。比如這次實習，我發現自己在溝通技巧上還有很大提升空間。寫報告的時候就專門提到這一點，還給自己定了個小目標，以后多參加討論會，鍛煉表達能力。
寫報告的時候，字跡工整也是很重要的。以前我總覺得潦草點沒關系，反正只要意思對就行。后來才發現，字跡太亂會讓別人覺得你敷衍了事。尤其是一些關鍵地方，字跡模糊很可能導致信息傳達不清，后果很嚴重。所以，寫報告的時候一定要靜下心來，一筆一劃寫清楚。
【第5篇】醫院寒假實習報告：實習心得怎么寫1850字
白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。xx年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院(原八毛職工醫院)實習。
對于我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。
我協助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。
終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
xx年xx月在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我了解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。
短短的15天醫院實習結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰斗的護士們，才知道護理工作的不易。
我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：
1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。
2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細致的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發現病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。
3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇于控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然并知其所以然;護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨床經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鉆研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術;要善于總結經驗，不斷控索，開展研究，勇于創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展;要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。
同樣，即將成為口腔醫生的我們也應該充分認識到：
1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3.醫生要有創新和探索的能力，積極為醫學的未來作出貢獻。
新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說!
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寒假去了一家醫院實習，這段經歷挺特別的。剛進去的時候，各種設備看得人眼花繚亂，心里有點緊張，生怕自己做不好。不過還好，老師很耐心，教了不少東西。
每天跟著醫生查房，聽他們問病人的情況，再看看病歷本上的記錄，慢慢就明白了大致流程。記得有一天，一個病人的情況比較復雜，醫生讓我幫忙整理資料，當時手忙腳亂的，差點漏掉關鍵信息。后來才發現，原來自己記筆記的習慣不太好，總是寫得亂七八糟，下次得改改了。
在藥房幫忙配藥的時候也學到不少。剛開始對那些藥名特別陌生，后來慢慢熟悉了，才知道每種藥都有它的用途。有一次給病人拿錯了藥，幸好被同事及時發現，不然就麻煩了。從那以后，每次發藥前都會仔細核對好幾遍。
跟護士學了一些基本護理技能，比如測血壓、量體溫之類的。剛開始動作不太熟練，老是弄得病人不舒服。后來慢慢摸索出竅門，動作輕一點，態度好一點，大家就都滿意多了。
實習期間還參加了幾次科室會議，聽醫生們討論病例。有些病人的病情真的很復雜，聽著他們的分析，感覺醫學真是個深奧的學問。有時候聽不太明白，就記下來回去查資料，慢慢地也能理解一些了。
其實寫實習心得的話，我覺得最重要的是把自己學到的東西都寫出來，不管是技術上的還是心態上的變化。還有就是，別忘了寫點自己的感受，比如剛開始時的緊張，后來慢慢適應的過程。要是能結合具體事例就更好了，這樣別人讀起來會覺得真實可信。
不過，有時候寫東西的時候會忘記檢查一下格式什么的，導致排版有點亂。還有就是，有時候想表達的意思沒說清楚，自己回頭一看才發現句子不通順。這些問題平時多注意點就能避免啦。
