
【第1篇】大學(xué)生寒假實踐心得怎么寫1500字
___同志指出:“我們黨要始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求,代表中國先進文化的發(fā)展方向,代表中國最廣大人民的根本利益。”青年大學(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍,他們身處文化教育戰(zhàn)線,是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來,創(chuàng)新的潛能挖掘出來,就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學(xué)生走進實踐工作中去,成為先進形象的代表,讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實踐能力強、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。
為了鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會,能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我聯(lián)系到民生公司進行假期社會實踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實習(xí),我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認識,使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。實踐,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的知識有用武之地,只學(xué)不實踐,那么所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,另一方面,實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ),通過這一段時間的學(xué)習(xí),學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西,也鍛煉了自己,提高了自己實際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的,世界的變化是飛速的,所以,就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)到的知識,不斷擴展自己的知識面,不斷從實踐中學(xué)習(xí),不斷完善自己,武裝自己,只有這樣,才能在今后的競爭中不被淘汰,才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學(xué)校的,學(xué)校中的那份純真,學(xué)校中那份輕松的氣氛,在社會上是不存在的,在學(xué)校中,我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單,在學(xué)校中,我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做,生活的輕松而且自在,但在工作單位,就不是那么簡單了,我們要做的事情是那么多,那么繁碎,然而,沒有人會告訴你,你要做什么,你要怎么做,只能憑自覺去做,要做好,做的認真漂亮,要把最簡單的事情以最認真的態(tài)度去做,也只有這樣,我們才能得到別人不一樣的評價,我們才能有一個漂亮的開頭,同時,我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識,才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法,才能高自己的能力。
在工作單位,在實際工作中,會遇到書本中沒有學(xué)到的知識,可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點聯(lián)系都沒有,有時,實際工作是那么簡單,而書上講的又是那么復(fù)雜,有時,書上一兩句話帶過,而實際操作又那么復(fù)雜,這讓人很迷惑,不過,書本上的知識是死的,在實際工作中卻需要靈活運用,所以大學(xué)生的實踐活動是非常重要的,必不可少的,畢竟兩年后,我已經(jīng)不是一名大學(xué)生,而是社會中的一分子,所以,不能紙上談兵,要鍛煉自己,要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結(jié)合,只有理論沒有實際操作,只是紙上談兵,是不可能立足于這個社會的,所以,一定要走出校門,接觸社會,真正的把理論與實踐結(jié)合,真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習(xí),我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的,并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本,而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說,千里之行始于足下,這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的,所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要,特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學(xué)本科生,就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習(xí)中,我體會到,如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。
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大學(xué)生寫寒假實踐心得其實挺有講究的。剛開始得想清楚這次實踐到底學(xué)到了什么,是不是和自己預(yù)期的目標(biāo)一致。有些同學(xué)可能覺得自己去企業(yè)實習(xí)了,就以為能學(xué)到很多東西,結(jié)果回來寫的時候發(fā)現(xiàn)沒什么好說的,這就有點尷尬了。
寫的時候可以從幾個方面入手,比如實踐過程中遇到的問題、解決問題的辦法,還有就是自己的感受。不過有時候會碰到這樣的情況,比如本來想寫自己在實踐中遇到困難,結(jié)果寫著寫著就跑題了,寫成了一堆理論知識,這就不對勁兒了。還有,有時候為了顯得自己很專業(yè),就拼命往文章里塞一些復(fù)雜詞匯,結(jié)果反而弄巧成拙,讓人看著費勁。
書寫注意事項:
寫的時候最好能結(jié)合實際例子。比如說有一次我參加社會實踐,當(dāng)時負責(zé)幫一個社區(qū)搞活動策劃,開始覺得挺簡單的,后來才發(fā)現(xiàn)事情沒想象中那么容易。記得那天晚上熬夜改方案,一邊改還一邊想著要是當(dāng)初多花點時間研究就好了,結(jié)果第二天匯報的時候還是出了點小狀況,不過好在最后效果還可以。
還有個需要注意的地方,就是不要把所有經(jīng)歷都一股腦兒全寫進去。如果事無巨細地描述,會讓文章顯得冗長又啰嗦。像那種每天吃了什么、去了哪里的小細節(jié),除非特別有意義,不然完全可以省略掉。當(dāng)然,有時候?qū)懼鴮懼屯诉@個原則,結(jié)果把整件事寫得像流水賬一樣,這就不太好。
【第2篇】2025大學(xué)生寒假社會實踐報告心得體會怎么寫4500字
時光飛逝,不知不覺的就走完了大一的一半路程。自從走進了大學(xué),就業(yè)問題就逐漸成了說不完的話題。在寒假之前我就已經(jīng)早早的為自己做好了假期安排,因為有一個多月的假期,我計劃放假之后,用去找一份工作實踐,體驗一下生活。拓展自己的知識面,擴大與社會的接觸面,增加自身在以后社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
今年寒假,也是作為大學(xué)生的第一個假期.為了充實寒假生活,開闊視野,也是我步入社會的一次嘗試,鍛煉自己的社會實踐能力,把自己的專業(yè)和工作聯(lián)系起來,我想通過這次實習(xí)、工作,使自己從理論走向?qū)嶋H,實現(xiàn)從課本走向社會,在實踐中增長知識,鍛煉自己的能力,更重要的是檢驗一下自己所學(xué)東西能否被社會所用,找出自己的不足之處,以便更好的取長補短,完成自己的學(xué)業(yè)。
懷著忐忑不安的心情來到鎮(zhèn)上的農(nóng)業(yè)技術(shù)服務(wù)中心,試著找一些和自己專業(yè)對口的工作,參加一下社會實踐.見了主管以后,我立馬被分配一些工作, 主要是有關(guān)文件整理工作. 我決心把我在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。
'紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在將近一個月的實習(xí)過程中,我了解熟悉了這個單位的相關(guān)工作.我深深的感受到所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知道所措,這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這些與實踐還有一段距離。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅專業(yè)知識增長了,最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。
哲人說:“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。”理論要回到社會實踐中去運用,想事情辦事情一切從實際出發(fā),使主觀符合客觀。認識客觀事物,要實現(xiàn)兩次飛躍,從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍,而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在當(dāng)今的大學(xué)生,社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化,而參加社會實踐更顯得重要,實踐的能力強弱,決定著日后工作的好壞。
在實踐的這段時間內(nèi),我?guī)兔与娫挘瑥?fù)印資料,整理文件,開發(fā)票等,感受著工作的氛圍,這些都是在學(xué)校里無法感受到的,而且很多時候,我不時要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。
走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會,但是總算是社會的一個部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問題有了有課堂上地認真消化,有平時作業(yè)作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。
可以說,近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去實習(xí),心里不可避免的有些疑惑:不知道師傅怎么樣,應(yīng)該去怎么做啊,要去干些什么等等!踏進公司的辦公室,只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起,我養(yǎng)成了一個習(xí)慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“師傅早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關(guān)心,也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間,我就和師傅們打成一片,很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí),我想,應(yīng)該是我的真誠,換得了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我,愿意分配給我任務(wù)。
第二是溝通:要想在短暫的實習(xí)時間內(nèi),盡可能多的學(xué)一些東西,這就需要跟同事有很好的溝通,加深彼此的了解,剛到這里,老師并不了解你的工作學(xué)習(xí)能力,不清楚你會做哪些工作,不清楚你想了解什么樣的知識,所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解,師傅我有了大體的了解,一邊有針對性的教我一些知識,一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫助,例如我對文件整理,電腦操作,知識應(yīng)用等方面比較感興趣,師傅就讓我和他一起完成電腦操作工作。在這次的工作中,我真正學(xué)到了教科書上所沒有的知識,擁有了實踐經(jīng)驗,這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值,學(xué)以致用。
第三是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。在工作時,老師就跟我說,想做這一塊,激情與耐心必不可少,世界不斷的在更新,而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造,而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識,提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的:文件整理,我本想這應(yīng)該是非常簡單的事,可沒想到出現(xiàn)了很多問題,還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下,直到最后才成功,用了整整兩天的時。通過自己的摸索,調(diào)試,自此,我算是真正的弄明白了.后來我又進行了反復(fù)嘗試,一遍又一遍做著,自然有些煩,但我用我的熱情與耐心克服這些困難,師傅也幫我用書面的方式整理了經(jīng)驗.在單位里我問師傅,查資料,一個個問題迎刃而解,自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識,而在這里真的實踐了,才算是真正的掌握了,也讓我認識到了自己的不足,告誡自己,不管做什么,切忌眼高手低,要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責(zé),具有基本的專業(yè)素養(yǎng),因為細心負責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件,基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”:當(dāng)你可以選擇的時候,把主動權(quán)握在自己手中。在單位的時候,我會主動的打掃衛(wèi)生,主動地幫師傅做一些力所能及的事情,并會積極地尋找合適的時間,向老師請教問題,跟師傅像朋友那樣交流,談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作,通過這些我就和師傅走的更近,在實習(xí)當(dāng)中,,師傅就會更愿意更多的指導(dǎo)我,使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇,獨自去做一些工作.我心里感覺很高興,因為我的主動,我鞏固了我所學(xué)的知識,并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理:如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理,”這是爸爸給我的忠告。在這個部門的文件材料很多,這就需要很有條理的去整理好,以免用的時候翻箱倒柜的去找,耽擱時間,浪費精力,誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深,同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事,一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當(dāng)部門經(jīng)理時,總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢,而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說,“雖然每天信件很多,但我都按緊急性和重要性排序,再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司,整個公司的運作變得有序,效率也提高了。所以說:養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣,能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習(xí)過程是緊張而愉快的,我的工作態(tài)度和成效也得到了同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數(shù)不多的幾次實踐中,這次的實踐的確給予了我很多。今后,我將繼續(xù)保持認真負責(zé)的工作態(tài)度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己,在以后的實踐中更好的運用去自己的只是,做一個合格的大學(xué)生,將來做一名對社會有用的人。
實習(xí)期間,我利用此次難得的機會,努力工作,嚴(yán)格要求自己,不遲到、早退,嚴(yán)格遵守單位的各項規(guī)章制度,認真完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作.理想與現(xiàn)實,理論與實踐在這幾天里得以充分展現(xiàn),服務(wù)團結(jié)成員,團結(jié)互助的精神使我在新的道路上有了依靠,團隊的精神成功的展現(xiàn),使我意識到,團隊的成功就是我的成功,單位里的老前輩實熱情大方,手把手地教了我很多課本上學(xué)不到的技能,使人難以忘記。勞累忙碌的幾天里,我也感到了實踐的快樂,同時也感到了所學(xué)知識的不足,在以后的日子里繼續(xù)更加努力學(xué)習(xí),學(xué)好專業(yè)知識,全面發(fā)展自己,在實踐中長知識求發(fā)展。通過這次的實踐活動,讓我真正地領(lǐng)悟到了理論與實踐相結(jié)合的重要性。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”,外文專業(yè)西游取“金”,歷史專業(yè)談“股”論“金”,醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”。“其實并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向,只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。當(dāng)代大學(xué)生是在校園環(huán)境中長大的青年,缺少在社會舞臺上磨煉意志,鍛煉毅力,培養(yǎng)健康心理品質(zhì),增強勞動觀念和志愿服務(wù)精神,找準(zhǔn)社會位置,換位思考、認識自己社會責(zé)任和歷史使命的機會。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生,社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放,向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí),培養(yǎng)鍛煉才干的好機會;是提升我們修身,樹立服務(wù)社會的思想與意識。同葉,社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情,拉近我與社會的距離,也讓自己在實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們身上的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在這片廣闊的天地里,我們的人生價值才能得到體現(xiàn)。
這次寒假社會實踐充實了我的寒假生活學(xué)習(xí)到了專業(yè)技術(shù),更學(xué)到了專業(yè)奉獻精神,為以后的工作和學(xué)習(xí)打好了基礎(chǔ)。這就是我這次寒假的一些感受,讓我學(xué)會了很多,現(xiàn)實和理想是有很大差距的,現(xiàn)實是殘酷的,然而機會是青睞于有所準(zhǔn)備的人。要改變生活就要努力學(xué)習(xí).這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
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寫實踐報告的時候,得先搞清楚自己的目標(biāo)是什么。不是那種隨便應(yīng)付了事的態(tài)度,而是真的想通過這次經(jīng)歷學(xué)到點東西。比如說你去社區(qū)做志愿服務(wù),就得想想自己從中學(xué)到了什么,是溝通能力提升了,還是對社會有了更深的理解。剛開始,可以把自己做的事記下來,什么時候去了,干了什么,遇到了什么問題,這些問題又是怎么解決的,把這些細節(jié)都寫出來。
寫心得體會的時候,別光是羅列事情。要試著用自己的話表達感受,這很重要。就像你在某個活動中負責(zé)組織工作,后來發(fā)現(xiàn)其實挺不容易的,就該寫寫當(dāng)時的心理變化,剛開始緊張,后來慢慢適應(yīng)了,最后還覺得挺有意思。寫的時候,不用追求太正式的語言,用平時說話的方式就行。比如,“那天我負責(zé)協(xié)調(diào)大家的時間,還挺累的,但看到大家配合得很好,心里特別高興。”
有時候,寫的時候會遇到卡殼的情況。可能是不知道怎么描述自己的想法,這時候不妨換個角度,比如從別人的角度看問題。如果是在企業(yè)實習(xí),可以寫寫同事是怎么工作的,他們的方法有哪些值得借鑒的地方。這樣不僅能豐富內(nèi)容,還能顯得你觀察得很仔細。
寫完之后,記得檢查一下有沒有明顯的錯誤。不過要注意,這里說的檢查不是那種特別正式的校對,就是隨手看看有沒有明顯的拼寫錯誤或者句子不通順的地方。有時候,寫得急了,可能會漏掉一些標(biāo)點符號,或者把“因為”寫成了“因該”。這些都是小問題,但會影響閱讀體驗。
還有個技巧,就是多參考別人的例子。不過,不是照搬,而是吸收其中的優(yōu)點。比如,你可以找?guī)讉€同學(xué)的實踐報告看看,他們是怎么寫感受的,用詞是不是貼切,有沒有什么特別吸引你的地方。然后結(jié)合自己的實際情況,寫出屬于自己的東西。
書寫注意事項:
別忘了加入一些具體的數(shù)據(jù)或者細節(jié)。要是你在調(diào)研某個項目,記得記錄下具體的數(shù)字,比如參與人數(shù)、活動次數(shù)之類的。這些能讓文章更有說服力。不過有時候,寫得太詳細反而會顯得啰嗦,這就需要自己把握好分寸了。比如,提到某個活動的效果時,說“效果很好”就行了,沒必要把每一個環(huán)節(jié)都寫得清清楚楚。
小編友情提醒:
寫心得體會的時候,態(tài)度很重要。要是你對這次經(jīng)歷本身就不感興趣,那寫出來的內(nèi)容也會很敷衍。所以,保持積極的心態(tài),認真對待每一次實踐機會,這樣才能寫出真實、有深度的心得體會。
【第3篇】2025年大學(xué)生寒假實習(xí)心得體會:施工生產(chǎn)實習(xí)怎么寫3700字
一、前言
生產(chǎn)實習(xí)是土木工程專業(yè)教學(xué)計劃中必不可少的實踐教學(xué)環(huán)節(jié),它是所學(xué)理論知識與工程實踐的統(tǒng)一。在實習(xí)過程中,我以技術(shù)員的身份深入到建筑施工單位,以一個高層住宅小區(qū)為實習(xí)場所,在項目部技術(shù)室主任的指導(dǎo)下,參加工程施工工作,順利完成了六周的實習(xí)任務(wù)。同時,也為大學(xué)畢業(yè)后從事工程時間打下良好基礎(chǔ)。
二、工程概況
工程名稱:西三期西二里小區(qū)二期工程
工程地點:北京市海淀區(qū)西三旗
建設(shè)單位:北京新奧廣廈房地產(chǎn)開發(fā)有限公司監(jiān)理單位:北京中招興業(yè)工程咨詢有限公司設(shè)計單位:北京華咨工程設(shè)計有限公司施工單位:中鐵建設(shè)集團有限公司第三十四項目部計劃開工日期:____年7月20日 計劃竣工日期:____年12月15日本工程為一個群體工程,共包括5#樓、6#樓、8#樓三棟高層住宅樓和12#地下車庫以及11#樓(變電站),總建筑面積63000.2m2.其中5#樓建筑面積為9932.0m2,8#樓建筑面積為28293.4m2,5#樓、8#樓均由主樓和配樓兩部分組成,主樓地下二層為人防層,地下一層為設(shè)備層,地上18層及局部19層閣樓為住宅;配樓地下二層為設(shè)備層,地下一層至地上二層為會所;建筑總高度為53.85m;主樓基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)形式為筏板基礎(chǔ),主體結(jié)構(gòu)為全現(xiàn)澆剪力墻結(jié)構(gòu);配樓基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)形式為獨立柱基礎(chǔ),主體結(jié)構(gòu)為框架結(jié)構(gòu)。6#樓建筑面積19300m2,地下一層為自行車庫,地上為14層帶躍層住宅;建筑總高度為44.50m;基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)形式為筏板基礎(chǔ),主體結(jié)構(gòu)為全現(xiàn)澆剪力墻結(jié)構(gòu)。11#樓(變電站)建筑面積為443.6m2,地上二層,主體結(jié)構(gòu)為框架結(jié)構(gòu)。12#地下車庫建筑面積為5038.5m2,地下為地下車庫,地上為車道出入口、人防出入口及變電站,地下車庫戰(zhàn)時為6級人防物資庫,基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)形式為筏板基礎(chǔ),主體結(jié)構(gòu)為框架-剪力墻結(jié)構(gòu)。由于北京地區(qū)每年6月15日到9月15為雨季施工季節(jié),根據(jù)北京市防洪指揮部發(fā)布的文件,本工程從6月10日進入汛期。
三、實習(xí)內(nèi)容
3.1、熟悉工程施工管理、技術(shù)管理由于實習(xí)時間較短,僅參與了施工過程的具體操作,現(xiàn)作簡要概述如下:
3.1.1 項目技術(shù)負責(zé)人負責(zé)落實技術(shù)崗位責(zé)任制和技術(shù)交底制,每道工序前必須進行技術(shù)交底并填寫“技術(shù)交底記錄”。
3.1.2 項目經(jīng)理責(zé)成各專業(yè)工程師填寫“施工日志”。工程經(jīng)理應(yīng)記錄并保存一份詳細的“施工日志”。“施工日志”的內(nèi)容包括以下幾個方面:當(dāng)天施工部位、該部位的施工人數(shù)、具體的施工班組、具體的現(xiàn)場負責(zé)人、施工用材料和設(shè)備情況、依據(jù)的作業(yè)方法或哪個技術(shù)交底、當(dāng)天氣候、當(dāng)天施工部位的檢驗和試驗狀態(tài)以及施工中出現(xiàn)的問題等。
3.1.3 工程施工過程中,由工程室負責(zé)現(xiàn)場勞動力調(diào)配、進度管理、機械使用和施工安全等工作,并保存相關(guān)記錄。工程經(jīng)理負責(zé)每周主持召開一次工程例會,總結(jié)上周的工程進度情況,找出工程實際進展同計劃之間的差距,安排本周的工作。項目總工總結(jié)上周的施工質(zhì)量狀況,并對下一步的質(zhì)量管理提出建議和要求。
3.1.4 在施工過程中,執(zhí)行自檢、互檢、交接檢、專檢制度,施工隊質(zhì)檢員對每道工序自檢合格后,填寫自檢表,經(jīng)相關(guān)工班長簽認后,由項目質(zhì)檢員復(fù)查、檢驗合格后方可進行下道工序。不合格的工序必須進行返工,再次驗收合格后方可進行下道工序。項目通過建立聯(lián)檢制度,填寫質(zhì)量聯(lián)檢表,對各分項工程的質(zhì)量加強控制。砼施工前必須填寫砼澆灌申請。
3.1.5 施工過程中的設(shè)計變更,由各專業(yè)工程師負責(zé),按本質(zhì)量計劃“合同變更管理”部分的規(guī)定,及時傳達到各業(yè)務(wù)口及相關(guān)施工隊。
3.1.6 砼、砂漿、防水材料由試驗員負責(zé)取樣,送公司試驗室進行試驗,合格后出具相應(yīng)的試驗報告。產(chǎn)品試驗合格后方可發(fā)放。
3.1.7 隱蔽工程項目質(zhì)檢員檢查合格后,由專業(yè)工程師填寫隱蔽工程驗收記錄,報請業(yè)主或監(jiān)理工程師驗收。業(yè)主或監(jiān)理工程師在驗收記錄上簽字后,方可繼續(xù)施工。
3.1.8由技術(shù)室編制月進度計劃,工程經(jīng)理負責(zé)將月進度計劃分解細化到每周每天,實行動態(tài)監(jiān)控、量化管理,確保施工進度。
3.2、施工技術(shù)的具體操作
3.2.1 編寫施工技術(shù)交底、參加技術(shù)交底會議技術(shù)交底是每一個分項/分部工程開工的前提,也是貫徹始終的技術(shù)指導(dǎo),直接影響工程質(zhì)量,其可靠度至關(guān)重要。因此,我作為技術(shù)員在編寫完交底后必須交技術(shù)室主任審查通過,方可向施工隊隊長進行交底。實習(xí)期間具體編寫了《樓板管道洞封堵》、《地下車庫基坑回填》、《空調(diào)洞打孔》、《肥槽回填》等技術(shù)交底,在此過程中,我大量查找資料,受益菲淺。
編寫《樓板管道洞封堵》技術(shù)交底時,主要是對工程出現(xiàn)質(zhì)量問題后的處理,這一部分內(nèi)容在課堂上很少接觸。管道洞是在樓板施工過程中為水電管道預(yù)留的孔洞,其孔徑大于管道半徑,如不封堵或封堵不嚴(yán)密,極宜發(fā)生漏水等現(xiàn)象,因此需要進行技術(shù)處理。對于一般情況,主要是將管道井剔鑿成到“八”形,如圖:——再安裝模板(采用木膠板),模板與主體結(jié)構(gòu)和管道交接處貼海綿條塞封,要求模板安裝牢固,與樓板以及管體接縫嚴(yán)密,然后攪拌、澆筑細石混凝土,并用鋼筋插搗密實,最后拆模養(yǎng)護。對于特殊情況,如樓板配筋擋住管道通過,需要熔斷鋼筋,技術(shù)處理時剔鑿結(jié)構(gòu)樓板或用膨脹螺栓與主體連接(剔鑿洞口成到“八”形),鋼筋采用搭接焊,焊接采用反面焊,焊接長度5d,其后操作程序與一般情況相同。而《地下車庫基坑回填》技術(shù)交底的編寫主要運用了《土力學(xué)》的知識,比如檢驗回填土的質(zhì)量,采用環(huán)刀法取樣,對土中的有機質(zhì)含量、干密度以及含水率的測定,同時利用回填土與摻入石灰粉的體積比例來控制土的質(zhì)量。夯壓時對干土可適當(dāng)灑水加以潤濕,但嚴(yán)禁出現(xiàn)“橡皮土”現(xiàn)象,保證基礎(chǔ)的承載能力以及沉降度。
通過編寫技術(shù)交底,使我對分項/分部工程施工工藝有了一定的了解,不但鞏固了在課堂上所學(xué)的專業(yè)知識,熟悉了相關(guān)規(guī)范,而且學(xué)到很多書本以外的知識。
3.2.2 參與工程質(zhì)量的檢查、驗收在施工過程中,施工隊經(jīng)過自檢、互檢、交接檢后,再報項目部,由項目質(zhì)檢員復(fù)查,檢驗合格后方可進行下道工序。我同時以質(zhì)檢員的身份參與了工程質(zhì)量的檢查、驗收,上現(xiàn)場之前必須熟悉施工圖紙,如墻體配筋圖、樓板梁的配筋圖、模板施工圖等。模板驗收中主要檢查板縫是否封堵嚴(yán)密、垂直度是否合格、測量模板安裝是否滿足房間開間要求等;鋼筋驗收則檢查墻體的保護層厚度、箍筋間距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否符合要求等;抹灰裝修則檢查拉毛強度、面層平整度是否合格;防水層鋪貼是否符合規(guī)范等。
3.2.3 協(xié)助現(xiàn)場技術(shù)人員處理施工質(zhì)量問題剛開始,我所做的只是統(tǒng)計工程質(zhì)量問題的類型、準(zhǔn)確位置以及數(shù)量,如蜂窩孔、漏漿、露筋脹模、爛根等。通過學(xué)習(xí)《修補方案》技術(shù)交底,積極向有關(guān)技術(shù)人員請教,逐步掌握了處理這些問題的方法。
修補方案:對數(shù)量不多的小蜂窩、麻面、漏筋、漏石的混凝土表面用鋼絲刷刷干凈,然后用水清洗濕潤,然后用1:2.5水泥砂漿(內(nèi)摻建筑膠)抹面修正,抹漿初凝后加強養(yǎng)護工作;蜂窩比較嚴(yán)重或漏筋較深時,剔除掉附近不密實的混凝土和突出的骨料顆粒,用清水洗刷干凈并充分潤濕后,再用比原強度等級高一級的細石混凝土填補并仔細搗實;對脹模、變形、錯臺的混凝土結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)圖紙尺寸彈線、切割,再按線進行剔鑿,剔鑿先用尖鏨子進行剔鑿,剔鑿基本到位后用扁鏨進行細致剔鑿,剔鑿要不露鋼筋、平整。
3.2.4 整理工程資料實習(xí)期間我整理了較多的工程資料,如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進場報驗表》、《材料、構(gòu)配件進場檢驗記錄》等。如《混凝土澆灌申請》,施工隊在鋼筋綁扎后項目部和監(jiān)理驗收通過,由項目部工程室專人向混凝土攪拌站報所需混凝土的方量以及地點,然后,混凝土運輸車進場時需提交混凝土開盤自查等隨車小票,由項目部填寫澆灌申請,交監(jiān)理存檔。通過這些這些資料的整理,我了解了工程施工的相關(guān)程序和規(guī)范。
四、思考與創(chuàng)新
學(xué)習(xí)是無止境的,通過看到的結(jié)果,積極思考問題產(chǎn)生的原因以及處理方法,這樣才能在工作中學(xué)到更多知識,真正起到理論聯(lián)系實際的良好實習(xí)效果,在處理遇到的工程技術(shù)問題的過程中,增強分析問題、解決問題的能力。
本工程在施工中采用了較多的新技術(shù)、新材料。主體結(jié)構(gòu)是全現(xiàn)澆剪力墻結(jié)構(gòu),墻內(nèi)設(shè)置暗柱和暗梁,增加了房間的開間面積和凈空高度。裝修中,如廚房、衛(wèi)生間的裝修采用了輕質(zhì)陶粒混凝土隔墻條板,此隔墻板與以往磚砌墻相比,具有自重輕、安裝簡便、強度可靠等優(yōu)點,不僅使現(xiàn)澆樓板所承受的荷載大大減小,而且加快施工進度,縮短工期,節(jié)約成本。
在構(gòu)造柱配筋驗收過程中,設(shè)計單位在立筋的采用上選擇光圓筋,而施工隊在施工過程時綁扎的箍筋與光圓筋之間的摩擦力過小,導(dǎo)致箍筋向下滑移,給施工帶來不便。因此,施工隊擅自將光圓筋改為螺紋筋來增大摩擦力,以便于箍筋的綁扎施工,但這一變動極大的增加了成本。通過積極思考,我向技術(shù)室主任提出如下整改方案:暗柱四根立筋采用2光圓筋和2螺紋筋,施工時交叉對角放置,如圖:——這樣既增大了箍筋的穩(wěn)定性,便于施工,又減少了成本。此方案得到主任的肯定。
五、總結(jié)
經(jīng)過六周的生產(chǎn)實習(xí),感受深刻。在施工技術(shù)上,實際操作以理論知識為基礎(chǔ),但又比理論知識更具有靈活性和可操作性,這需要學(xué)好專業(yè)知識的同時在工作中積極思考,靈活應(yīng)用,培養(yǎng)自己的思維創(chuàng)新與獨立解決問題的能力。同時,利用這次實習(xí)機會接觸社會,得到很好的鍛煉,明確了在剩余的一年大學(xué)生活中應(yīng)該發(fā)展的方向,特別是需要鍛煉語言交流與溝通能力,努力學(xué)習(xí),踏實工作,積極面對每一次挑戰(zhàn)。
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大學(xué)里的寒假實習(xí),尤其是那種和建筑相關(guān)的施工生產(chǎn)實習(xí),其實挺考驗人的。記得去年我跟著師兄們?nèi)スさ嘏芰艘惶耍?dāng)時真有點懵。現(xiàn)在回頭想想,確實學(xué)到不少東西,也積累了些寫實習(xí)心得的小竅門。
剛開始的時候,我就發(fā)現(xiàn)光是記筆記還不夠,得把看到的東西跟學(xué)過的理論結(jié)合起來。比如說那天看到鋼筋工綁扎鋼筋,我就琢磨為什么書本上說的箍筋間距要那么精確。后來才知道,這關(guān)系到整個結(jié)構(gòu)的安全性。不過寫心得的時候,我就沒想那么多,就直接寫“今天看到鋼筋工人干活,感覺很辛苦”。結(jié)果導(dǎo)師看了說,這樣寫太籠統(tǒng)了。他說應(yīng)該具體點,比如可以寫清楚他們用的是什么型號的鋼筋,綁扎的方式是怎樣的,還有現(xiàn)場有沒有遇到什么問題。
還有一次,我在塔吊下觀察操作員怎么指揮吊裝材料。當(dāng)時注意力全在那個大機器上,根本沒顧得上記錄細節(jié)。后來寫心得時就只能憑印象寫了,結(jié)果發(fā)現(xiàn)寫出來的內(nèi)容特別干巴,沒什么亮點。后來聽別人說,寫實習(xí)心得最好能帶上自己的感受,比如覺得哪部分最有趣,或者自己學(xué)到了什么新技能。于是我試著補了點感悟進去,比如“站在塔吊旁邊看著那些鋼鐵巨獸工作,真的讓我感受到建筑行業(yè)的震撼”。
寫心得也不是一帆風(fēng)順的。有時候靈感來了,寫得挺帶勁,但回頭一看才發(fā)現(xiàn)邏輯有些亂。比如有一次我寫到混凝土澆筑,本來想先講流程,再講注意事項,結(jié)果寫著寫著就把順序搞混了。最后改了好幾次才勉強過關(guān)。還有一次寫到安全帽的重要性,本來想強調(diào)一下佩戴安全帽的習(xí)慣養(yǎng)成,結(jié)果寫著寫著又扯到別的事情上了,結(jié)果這段話顯得特別突兀。
書寫注意事項:
我覺得寫心得時最好多用專業(yè)術(shù)語。畢竟這是實習(xí),不是隨便寫寫就行。像“放線定位”、“模板支護”這些詞,要是能用得恰到好處,會讓文章看起來更有分量。不過我當(dāng)時就差點搞錯了,把“預(yù)埋件”寫成了“預(yù)埋鐵”,還好導(dǎo)師沒太在意。還有一點需要注意的是,寫心得的時候別忘了提到團隊合作的重要性。畢竟一個工程不是一個人能完成的,大家互相配合才能順利推進。
【第4篇】2025年大學(xué)生寒假實習(xí)心得體會范文:環(huán)境保護調(diào)用怎么寫2000字
從xx年7月16日開始,我和另外兩位同學(xué)來到廣州市農(nóng)科院進行寒期實習(xí)。我們所在的部門的全稱是農(nóng)業(yè)環(huán)境與農(nóng)產(chǎn)品檢測中心。我們被安排到楊老師身邊,負責(zé)食品、土壤、水等的重金屬(主要是hg和as)的檢測工作。正常上班時間為 8:00~12:00a.m.;14:00~17:00p.m.,我們的實習(xí)到了xx年8月27日圓滿結(jié)束。
如今翻開筆記本,里面滿滿的記著好幾頁,那都是我這一個多月以來的工作,幾乎每天都有事做,每都有樣品要檢測,這讓我感到很充實,學(xué)到不少東西,雖然每次下班都挺累的。
過量的重金屬對人體的危害是不言而喻的。重金屬在人體中累積達到一定程度,會造成慢性中毒,所以對于與人生命息息相關(guān)的物質(zhì),都要經(jīng)過嚴(yán)格的檢測通關(guān),才能放行于市場,得到使用于生產(chǎn)生活的批準(zhǔn)。這些檢測的物質(zhì)一般有食品、土壤、灌溉水、飼料、肥料等。
我們剛開始接觸的時候,老師只讓我們做預(yù)處理的部分,包括土壤的研磨,隔水消解、食品的微波消解、灌溉水的加酸處理等。其中,土壤的前處理,主要是將各地的土樣先經(jīng)過研磨,按20目和100目的規(guī)格分裝到播磨薄膜袋中,接著就是消解的部分,一般土壤稱量0.2g左右,加5ml硝酸和5ml鹽酸,過夜預(yù)消解,待到第二天再進行水浴消解3小時,然后就是定容,這樣在靜置半個小時左右就可以上機測汞,而測砷就要從定容液中取5ml加5ml5%硫脲,再定容上機;食品的消解不同于土壤,它一般是使用微波系統(tǒng)來消解。它的預(yù)處理相對麻煩點,要用消解罐裝好放于微波系統(tǒng)中消解半個小時。灌溉水的處理相對簡單多了,汞直接就可以上機,而砷就要加(1 1)hcl和硫脲。
在日常的工作中,楊老師經(jīng)常會跟我們討論實驗中的問題和操作規(guī)范,這讓我們獲益匪淺,學(xué)習(xí)到了不少新知識,也改正了一些不良的實驗習(xí)慣。而我們也在日常中,經(jīng)常觀察老師對原子熒光光度計的操作,并通過詢問和查看書籍,慢慢學(xué)習(xí)該儀器的使用方法,這樣之后,在第二周,我就有機會自己參與儀器的操作。而且在星期五開始獨立負責(zé)整個實驗,雖然有點緊張,但還是自信地做完了。afs-9130原子熒光光度計的原理是氣態(tài)自由原子吸收光源的特征輻射后,原子的外層電子躍遷到較高能級,然后又躍遷返回基態(tài)或較低能級,同時發(fā)射出與原激發(fā)波長相同或不同的發(fā)射即為原子熒光。原子熒光是光致發(fā)光,也是二次發(fā)光。當(dāng)激發(fā)光源停止照射之后,再發(fā)射過程立即停止。儀器的操作比原理簡單多了,因為是全自動的,所以我需要做的也就是操作軟件。
原子熒光光度計由于所檢測的濃度小到ppb,所以靈敏度要求很高,稍微點風(fēng)吹草動,對儀器的測量結(jié)果都會有很大的影響。所以在短短的一個多月里,我們基本都是在研究它,由于問題不斷出現(xiàn),麻煩不斷,我們沒少花精神在上面,但是最終問題都被我們的團隊給解決了。這讓我感受到,探索的過程,探索的過程,戰(zhàn)勝困難的過程是多么讓人難忘。
在這次實習(xí)經(jīng)歷中,一項工作讓我感受深刻,那就是出報告。別小看它,它里面卻是充滿學(xué)問。從第一天我最開始接觸,到最后一天,我都有做出報告的工作。在這一個多月的實習(xí)里,在我手里出錯的報告已經(jīng)不計其數(shù)。其實所謂的出報告,也就是實驗完之后的項目,是每一次檢測的最終體現(xiàn)。樣品是否合格,食品是否在該項目是安全的,這都是報告的內(nèi)容。出報告也就是將數(shù)據(jù)抄寫到實驗報告紙上,交付于領(lǐng)導(dǎo)蓋章。而出報告的過程需要非常細心,這里面要考慮的東西很多,不僅要書寫工整,而且要涉及到環(huán)境條件,格式要求,數(shù)字的修約,數(shù)據(jù)的歸類等,稍不注意,就會出錯,一出錯,就必須重寫。第一次接觸我還不以為然,結(jié)果當(dāng)我花了一個上午才勉強完成任務(wù)的時候,我才知道我錯了。不斷地反省自己,粗心和驕傲是多么的要不得。我感覺作為一名工作者,不管從事什么工作,一定要認真細心,任何工作都不分輕重,要一視同仁,認真對待。
實習(xí)結(jié)束了,在這短短的時間里,我接觸了很多人和事,謙虛好學(xué),平易近人的楊老師、率真爽朗的周師姐、憨厚老實,吃苦能干的謝師傅、還有負責(zé)洗具,嘮叨善良的潘阿姨,從他們身上,我看到的是普通平凡工作者的認真,善良還有敬業(yè)。特別是楊老師,在跟她接觸的這段時間里,我從她身上看到的是一種樸實和真誠,她毫不保留地跟我們交流她的經(jīng)驗和所知。把我們當(dāng)成她的弟弟般看待,這讓我們很感動。她雖然是一位工作經(jīng)驗豐富的工作者,卻沒有高人一等的架子,她喜歡和我們討論問題,對我們的意見和建議都非常重視,這讓我們有種被重視的感覺。讓我們工作起來也更加主動和自信,她總是不斷地鼓勵我們,當(dāng)我們有不懂的地方,她總能夠不厭其煩地教導(dǎo)我們,直到我們完全弄懂為止,這真的很讓我們感動,我們感謝她。
實習(xí),不僅僅是將理論的東西運用到實踐中,不僅僅是在專業(yè)的領(lǐng)域擴充自己,不僅僅是體驗工作的感覺,更是學(xué)習(xí)跟社會的人和事打交道,學(xué)習(xí)做人。只有知識和精神都得到全面的提高,才能真正達到實習(xí)的目的。我想這份寶貴的經(jīng)歷對自己以后的學(xué)習(xí)工作都會是一份財富,我會好好珍藏著,希望未來的路我會不斷學(xué)習(xí),不斷進步。
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寫心得體會,像我剛實習(xí)的時候,就琢磨著怎么把經(jīng)歷寫得像那么回事。環(huán)境這個專業(yè),平時接觸的都是數(shù)據(jù)、報告,乍一看沒什么好寫的,其實不然。
剛開始我是這么想的,實習(xí)就是干活唄,無非就是跟著師傅跑現(xiàn)場,記筆記,抄數(shù)據(jù),但這寫出來多沒意思啊。后來我就試著從自己的感受入手,比如那天去工廠巡查,看見地上掉著個塑料袋,那風(fēng)一吹,袋子就在那兒轉(zhuǎn)悠,當(dāng)時我就想,這要是進了河里,得多麻煩啊。就這么著,把日常的小事往大了想,寫出來就不一樣了。當(dāng)然,寫的時候別光顧著抒情,得結(jié)合專業(yè)知識,不然就成了純粹的感想了。
再比如說那天參加環(huán)保講座,專家講的那些數(shù)據(jù)我都沒記住,但他說的一句話讓我印象特別深:“污染不是一天造成的,治理也不是一天能解決的。”我當(dāng)時就在想,這話說得挺實在的,就把它寫進去了。不過寫的時候,心里還犯嘀咕,這會不會太直白了點?結(jié)果交上去后,導(dǎo)師還夸我寫得不錯呢。
寫心得的時候,千萬別忘了細節(jié)。有一次我去監(jiān)測空氣質(zhì)量,儀器顯示的數(shù)據(jù)超標(biāo)的那一瞬間,我感覺空氣都變得沉悶了。后來我就把這個場景寫下來了,還特意提到那天天氣陰沉,云壓得很低,像是預(yù)示著什么似的。雖然有點矯情,但這樣寫確實能讓讀者感同身受。
不過寫心得這事也有點糾結(jié)。有時候覺得自己寫得挺好,但回頭看看總覺得少了點什么。比如有一次寫完之后,就覺得整篇文章太平淡了,就像白開水一樣。后來才明白,可能是缺少點對比。比如開始的時候覺得做環(huán)保工作挺枯燥的,到后來慢慢發(fā)現(xiàn)其實挺有感觸的,這種轉(zhuǎn)變的過程就值得好好寫一寫。
說到這兒,我還想起一件事。有一次寫心得,因為趕時間,就把幾個數(shù)據(jù)弄混了。本來應(yīng)該寫排放量減少了百分之十,結(jié)果寫成了減少了十分之一。雖然最后沒被發(fā)現(xiàn),但事后想想還挺后怕的。所以,寫東西的時候一定要仔細,哪怕只是個小數(shù)字,也不能馬虎。
【第5篇】大學(xué)生寒假社會實踐心得體會2025怎么寫4550字
時間飛逝,在大學(xué)的第一個假期很快就結(jié)束了,可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收獲中。 作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史責(zé)任和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時代的步伐,必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。
因此在大學(xué)的第一個假期,我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師,在這次實踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對我來說,是一項很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的進步,我知道自己需要更多的進步,現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。
在實踐中使自己不斷地提高。 大學(xué)生寒假社會實踐促進大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用,這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實踐的內(nèi)容,原因有兩點,首先 我爸是一家課外輔導(dǎo)的負責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺,還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想,希望長大后能成為一名光榮的人民教師。可是后來經(jīng)歷了人生的種種,我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生。
可兒時的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講,我給兩位初中生補習(xí)數(shù)學(xué),為了能做的更好,我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍,走上了我的人生第一講。盡管有些緊張,但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。
一回生,二回熟,就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學(xué)生做家教吧,我格外認真,每次講課的前一天晚上,我都很努力的備課,生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了,有一次我講錯了一道題,當(dāng)時要是有一個地縫,我恨不得鉆進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚,很辛苦,很累,但是卻很充實,算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認可,我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬,我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候,我的感覺就好像是飄向了天,很自豪,很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
這次實踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有教育問題上的一些經(jīng)驗和原則。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的
一筆寶貴財富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來,勉勵自己,也跟大家共同分享。
一:教育需用心
我們都是經(jīng)歷了九年義務(wù)教育后按部就班的上高中、考大學(xué),如今自己以一個過來人得身份面對這群還處在懵懂時期的孩子時,或許更能體會到他們的心情吧。在這里,帶班的大都是在校大學(xué)生。他們年輕、富有活力和激情,當(dāng)然還有自己獨特的教學(xué)方法和理念。孔子講“因材施教”,在這里,針對不同年齡的孩子,當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。
比如說對于一二三這三個年級的小學(xué)生來講,鼓勵和獎勵是他們最喜歡的方法。做的好的,適當(dāng)給予相應(yīng)的獎勵,做的不好的,則要給予鼓勵。批評是需要的,但非必要。而對于四五六這三個年級的小朋友來說,他們雖然還小,但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖,一個大拇指這樣的獎勵對他們來說就有點幼稚了。不過,你可以獎勵他們一些他們感興趣的東西,比如一塊聊聊穿越火線,一起做個游戲,講個他們感興趣的故事等等。而對于初中生,正是個性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期,因此一定要注重他們的個人感受。
一味的批評無疑是他們最反感的。所以平時的教育中,既要想辦法引起他們的興趣,又要把知識傳授給他們,同時還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來,收獲的不僅僅是他們的信任和喜愛,還有面對他們成績時的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負責(zé)人的話:一定要用心。只有這樣,才能獲得家長和學(xué)生的信任,只有這樣,我們的事業(yè)才會長久和發(fā)展。當(dāng)然,不僅僅是做教育需要用心,從事任何行業(yè),都需要我們用心去做好每一件小事,只有做好了每一件小事,才能成就大事。俗話說,細節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細節(jié),才能將事情做好。
因此說“走心”,這不僅僅是演員們演戲時的要求,也是平時的工作、學(xué)習(xí)和生活中,想要做好每一件事情的一個前提和必要條件。孔子說“有教無類',確實一個班里總會有幾個學(xué)習(xí)成績差點的,幾個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的。當(dāng)然,自己的親身體會也證明,老師喜歡學(xué)習(xí)好、懂事的孩子是有道理的。但這并不能成為我們放棄其他孩子的理由。看到成績好的孩子取得好成績,我們當(dāng)然會高興;但當(dāng)你看到經(jīng)過自己的努力,那些成績差的小孩成績有了進步時,心里更多的確實驕傲和自我的滿足。
我們都曾經(jīng)經(jīng)歷過,所以知道小孩子會喜歡怎么樣的老師,會討厭怎么樣的老師。也知道他們更容易接受哪種教育方式。所以這是我們的一個優(yōu)勢,也是我們應(yīng)該好利用和開發(fā)的資源。時間雖然不常,但學(xué)到的東西,卻不僅僅局限于教育上。相信這些人生的經(jīng)歷會讓我在以后步入社會的道路上,給我以啟迪和警醒。
二:掙錢很辛苦 要學(xué)會節(jié)儉
勤儉節(jié)約自古就是中華名族的傳統(tǒng)美德。但是這對于從未步入社會參與勞動的我們來說,就如同對牛彈琴。對于一直以來的純消費者而言,哪會明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來,還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時候,我還是體會到了賺錢的辛苦和不易,雖然這并不是多么費力的體力勞動,但每天按時的上下課,對懶散慣了的我來講,已經(jīng)是一個不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天,起床變得尤為困難,但因為肩上的責(zé)任,每次都是咬咬牙,堅持了下來。
最后,手里拿著自己辛辛苦苦賺來的紅包,心里既激動又感動,覺得自己好像瞬間就長大了,懂事了,可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多,但畢竟是融入了自己的汗水,付出了自己勞動的所得,所以拿著“沉甸甸”的紅包,想著之前自己打算的花錢計劃,猶豫了。還是把錢花在有用的地方,那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來的錢。哲學(xué)講實踐出真知。
如果不是親身體驗了一把工作的艱辛,僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說教似的東西,我不會有這么深的體會和感悟。也不會明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時間尤其是大學(xué)生出去做份兼職,一來體會一下生活的艱辛,二來自己賺取一點零花錢,再者還可以積累一些工作經(jīng)驗,學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。
只有真正體驗了其中的滋味,才能給一個人的心靈最大的觸動。半個月的講課,早睡早起的生活,既鍛煉了我的意志,又讓我明白了什么是責(zé)任,什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后,節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上,更應(yīng)該實踐在平時的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng),既是對先輩的最好緬懷,也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財富。
三:搞好人際關(guān)系
人際交往是伴隨我們一生的一門課程,如何與人相處,如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心,我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處,還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處,還要跟學(xué)生的家長做好及時的溝通,當(dāng)然跟管理者也需要及時的交流和討論教學(xué)中的困難和問題。因此,這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中,如何與不同的人相處,如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。
首先,在與學(xué)生的相處中,因人而異成為了首要原則。有的孩子內(nèi)向,有的孩子外向,有的調(diào)皮,有的內(nèi)斂。針對不同個性的孩子,因人而異尤為重要。作為一個大哥哥一樣的老師,不要擺出一副高高在上的樣子,拒人于千里之外,那樣誰都不會喜歡你。相反,親和力才是一個老師受歡迎的法寶。其次,在與學(xué)生家長的溝通和交流中,則要以足夠的耐心和責(zé)任心讓他們放心。家長把孩子交給老師,那是對你的信任。
同樣的,你必須要做到讓家長放心。針對孩子平時學(xué)習(xí)中的問題,一定要及時發(fā)現(xiàn),及時溝通。當(dāng)然,這種溝通并不是告狀,只是為了更好的促進孩子的成長。只有老師和家長的共同努力,共同配合,才能使孩子更加健康快樂全面的成長。再次,是與管理者之間的交流。作為輔導(dǎo)中心的老師,首先要服從管理,聽從安排。當(dāng)然這并不是說你不可以有自己的意見和建議。適當(dāng)?shù)臅r機,你也可以發(fā)表自己的建議。而且一定要做好溝通。
對于平時教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題,一定要及時的與管理者溝通,只有這樣,才有可能在事情變糟糕之前,解決掉那些可以避免的麻煩。而與其他老師之間的相處,即與同事之間的相處,也是非常重要的一點。和諧的人際關(guān)系會讓你的工作更加輕松、更加簡單。俗話說,三人行,必有我?guī)煛T谄綍r的交往中,要真正做到則其善者而從之。善于看到別人的優(yōu)點和長處,善于學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點和長處,這是一個人不斷成長和成熟的標(biāo)志。
在輔導(dǎo)中心的一個非常受歡迎的老師身上我也學(xué)到了很多。比如,上課時,給其他老師倒杯水,教孩子們懂得感恩老師的付出,當(dāng)然還有一些小方法和小竅門,雖然很小,卻很受用。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情,雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己,但起碼掌握一定的人際交往技巧,對于改善人際關(guān)系,構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財富,不論是在大學(xué),還是以后步入社會,這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧,學(xué)會一定的方法,則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧,從而使我們的社會更加和諧。
四:管理有方法
在大學(xué)自己是學(xué)工程管理專業(yè)的,所以在這次實踐中得到的管理經(jīng)驗對自己專業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過這次當(dāng)老師的經(jīng)歷,我認為作為一個管理者,方法尤為重要。對學(xué)生的管理,你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲,又不能太過懶散。所以把握好一個度,顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求,否則將難以控制其局面。所以,管理有方法,合作更和諧。
五:自立方能自強
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生,當(dāng)然還是90后,如何成長如何成才?我認為第一步一定要學(xué)會自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼,自己敢于面對生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn),這才是你真正步入社會所需要學(xué)會的第一步。一個人只有真正的自立,能吃的了苦,方能成就自己。一個人如果連自己都照顧不好,何談抱負和理想呢?自立、自信、自強是我們青年人的寶貴財富。所以即使家庭再優(yōu)越,父母再有錢,如果你自身不夠優(yōu)秀,你也不是一個成功的人,不是一個會受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是:不論什么事只有親身的體驗過,才會有真實的感受,才能對這件事有比較實在的,深刻的認識;還有一點就是,世上無易事,均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活,對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。
____大學(xué)生寒假社會實踐心得體會
精選用戶撰寫心得40人覺得有幫助
寒假一晃就結(jié)束了,作為大學(xué)生,參加社會實踐是個不錯的經(jīng)歷。我今年參加了學(xué)校組織的社會實踐活動,說實話剛開始有點迷茫,不知道從哪里下手。后來在指導(dǎo)老師的幫助下慢慢找到了方向。
開始的時候,我覺得只要隨便找個地方去體驗一下就行,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這樣根本不行。后來想想,社會實踐不是走馬觀花,得真正投入進去才行。我選了一個跟專業(yè)相關(guān)的單位,每天跟著前輩們一起工作。剛開始什么都不懂,只能打打雜,慢慢地開始學(xué)著做一些簡單的工作。
做記錄很重要。我總是隨身帶著個小本子,有什么想法就趕緊記下來。有時候靈感來了,怕一會兒就忘了。記得有一次去社區(qū)調(diào)研,回來的路上突然想到一個特別好的點子,趕緊拿出來記了。后來這個點子還被團隊采納了呢。
跟人溝通也很關(guān)鍵。社會實踐活動不像課堂作業(yè),很多事情都需要跟別人合作完成。剛開始不太會說話,后來慢慢學(xué)會怎么跟不同的人打交道。有時候遇到難題,主動找同事幫忙,大家都會很樂意解答。其實大家都是普通人,只要你態(tài)度誠懇,事情就好辦多了。
還有就是要注意細節(jié)。記得有一次整理資料,因為粗心漏掉了一個重要數(shù)據(jù),差點耽誤了整個項目的進度。從那以后我就特別小心,每次做完都要反復(fù)檢查幾遍。這事讓我明白,不管做什么事都不能大意。
其實寫心得體會的時候,也不用刻意追求完美。把自己真實的感受寫出來就行。剛開始寫的時候,我總覺得要寫出什么高大上的東西,后來才發(fā)現(xiàn),真實才是最打動人的。寫的時候可以多用些具體的例子,這樣更有說服力。
最后想說的是,社會實踐雖然辛苦,但收獲真的不小。它不僅讓我學(xué)到很多課本上學(xué)不到的東西,也讓我更加了解社會。希望以后還能有機會參與這樣的活動,繼續(xù)提升自己。
【第6篇】大學(xué)生寒假實踐學(xué)習(xí)心得體會怎么寫1250字
大學(xué)生寒假實踐學(xué)習(xí)心得體會
作為一名大學(xué)生,有著重大的歷史責(zé)任和使命,而要承擔(dān)起這一切,跟上時代的步伐,必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個假期,我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師,在這次實踐中,我感受到了不一樣的東西,是我之前沒有接觸到的東西,這對我來說,是一項很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的進步,我知道自己需要更多的進步,現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活,可是社會生活還是不行,我需要繼續(xù)不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。 大學(xué)生寒假社會實踐促進大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會,培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用,這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什么選擇做家教作為自己實踐的內(nèi)容,原因有兩點,首先 我爸是一家課外輔導(dǎo)的負責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺,還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想,希望長大后能成為一名光榮的人民教師。可是后來經(jīng)歷了人生的種種,我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生。可兒時的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀,“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞,在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想;能多一種不同的人生經(jīng)歷;可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。
在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講,我給兩位初中生補習(xí)數(shù)學(xué),為了能做的更好,我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍,走上了我的人生第一講。盡管有些緊張,但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。 一回生,二回熟,就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學(xué)生做家教吧,我格外認真,每次講課的前一天晚上,我都很努力的備課,生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了,有一次我講錯了一道題,當(dāng)時要是有一個地縫,我恨不得鉆進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚,很辛苦,很累,但是卻很充實,算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認可,我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬,我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候,我的感覺就好像是飄向了天,很自豪,很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的職業(yè)。
這次實踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度,還有教育問題上的一些經(jīng)驗和原則。而這些,必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中,把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來,勉勵自己,也跟大家共同分享。
精選用戶撰寫心得22人覺得有幫助
大學(xué)生寒假實踐學(xué)習(xí)的心得體會,說實話剛開始還真不好下筆。畢竟不像寫作業(yè)那樣有個固定的格式,心里沒個譜總覺得少了點什么。不過我覺得可以從幾個方向入手,比如先想想自己在實踐中做了些什么,遇到了哪些問題,這些問題又是怎么解決的。
比如說我去年寒假去了一家小公司實習(xí),剛開始接觸那些專業(yè)軟件的時候真是頭大,好多功能都不知道在哪找。后來慢慢摸索,跟著同事請教,才漸漸熟悉起來。其實這類經(jīng)歷就值得提一下,可以具體說說自己是如何克服困難的,用了什么方法。記得當(dāng)時為了弄清楚某個流程,連續(xù)幾天晚上熬夜查資料,現(xiàn)在回想起來還挺佩服自己的堅持。
還有就是和團隊合作的部分。在實踐中肯定不是一個人單打獨斗,和隊友的關(guān)系處理得好不好也很關(guān)鍵。像那次項目匯報,我和另一個同學(xué)負責(zé)做ppt,開始時意見不一致,吵了好幾次,最后還是通過溝通達成共識。這段也可以寫進去,重點是展現(xiàn)自己的成長,比如學(xué)會了如何協(xié)調(diào)分歧,怎么有效溝通之類。
光寫這些還不夠生動。如果能加入一些細節(jié)就更好了。比如當(dāng)時遇到困難的具體場景,或者是跟領(lǐng)導(dǎo)交流時的感受。記得有一次開會,領(lǐng)導(dǎo)突然問了個問題,我當(dāng)時愣住了,臉都紅了。但事后想想,這也是個鍛煉的機會,下次就不會那么緊張了。
不過,寫的時候也別太刻意追求完美。有時候?qū)懙锰椒炊@得假。像我就喜歡用自己的話來表達,不用非要套用那些高大上的詞匯。而且要注意語言的節(jié)奏感,該輕松的地方就輕松一點,這樣讀起來也不會覺得枯燥。
書寫注意事項:
還有一個小竅門,就是多看看別人的感受。不是說照搬別人的,而是從中汲取靈感。比如有些人會提到實踐對自己的影響有多大,從中學(xué)到了什么道理之類的。雖然我本人不太喜歡這種特別煽情的方式,但適當(dāng)借鑒一下也不是壞事。
【第7篇】2025年大學(xué)生寒假保險公司社會實踐心得體會范文怎么寫3750字
實踐就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中,它可以為我們提供了一個了解和熟悉工作實際的機會。只有在實際工作中,我們才可以知道工作到底是怎么一回事、自己更適合做什么、哪些知識是有用的、對自己的知識結(jié)構(gòu)做哪些補充和調(diào)整、如何處理工作中的人際關(guān)系等等,這將有助于他們更全面地認識自己和了解職業(yè),并據(jù)此科學(xué)地設(shè)計自己的職業(yè)生涯。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去,成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會,怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo),實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法,我走進了中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司佛山分公司。在那里,我接受了更為有用的保險知識,而每天細致的工作和經(jīng)常的培訓(xùn)活動,又增強了我的實戰(zhàn)能力,使我們邁出了成功的一步。
我感覺,在“中國平安”為期兩個月的實踐中 ,我學(xué)到的知識很多。“我今天學(xué)到了什么內(nèi)容,我今天解決了什么問題;我今天得到了什么啟事,我打算在今后如何使用;我首先要充分認識自己,進而不斷地去改造自己;我應(yīng)善于發(fā)揮自己的長處,又敢于接受批評彌補不足”------這就是我對自己實踐的態(tài)度。感謝中國平安保險公司給我提供了這樣一個機會。
二、公 司 簡 介
中國平安保險(集團)股份有限公司是中國第一家以保險____,融證券、信托、銀行、資產(chǎn)管理、企業(yè)年金等多元金融業(yè)務(wù)為一體的緊密、高效、多元的綜合金融服務(wù)集團。公司成立于1988年,總部位于深圳。截至____年12月31日,集團總資產(chǎn)為人民幣3,197.06 億元,權(quán)益總額為人民幣335.22億元。____年1月9日,公司市值超過1,000億港元,跨入國際大型金融保險機構(gòu)行列。
____年,中國平安保險(集團)股份有限公司名列福布斯全球____強企業(yè)第539名、中國入圍企業(yè)第10名(唯一入圍的中資保險企業(yè)),____中國最具生命力百強企業(yè)排名第一,是超速成長的典范企業(yè)。
中國平安是中國金融保險業(yè)中第一家引入外資的企業(yè),擁有完善的治理架構(gòu),國際化、專業(yè)化的管理團隊,公司控股設(shè)立中國平安人壽保險股份有限公司、中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司、平安養(yǎng)老保險股份有限公司、平安資產(chǎn)管理有限責(zé)任公司、平安健康保險股份有限公司,并控股中國平安保險海外(控股)有限公司、平安信托投資有限責(zé)任公司。平安信托依法控股平安銀行有限責(zé)任公司、平安證券有限責(zé)任公司。
財產(chǎn)保險是中國平安保險集團長期以來經(jīng)營和發(fā)展的基礎(chǔ)。自1988年成立以來,中國平安產(chǎn)險業(yè)務(wù)規(guī)模逐年攀升,業(yè)務(wù)發(fā)展穩(wěn)健;在產(chǎn)品開發(fā)方面不斷創(chuàng)新,目前經(jīng)營的險種包括機動車輛保險、財產(chǎn)保險、飛機保險、家庭財產(chǎn)保險、建筑工程險、公眾責(zé)任保險、醫(yī)療事故責(zé)任保險等主險127個,附加險200個。近年適時開發(fā)推出了個人抵押貸款房屋保險、律師責(zé)任保險、會計師責(zé)任保險、醫(yī)師責(zé)任保險、公司董事及高級職員責(zé)任保險、國內(nèi)貿(mào)易短期信用保險、外派勞務(wù)人員履約保證保險、旅行平安意外傷害保險等70多個符合市場需求的新險種。
嵌鑲于珠江三角洲腹地的佛山,歷史悠久,人杰地靈,曾是中國“四大名鎮(zhèn)”之一;曾有過商業(yè)鼎盛,街市繁華的輝煌;曾有過“南國陶都” 、“南國紅豆”的美譽。有禪城、順德、南海、三水、高明五區(qū),其中順德區(qū)和南海區(qū)分列____中國經(jīng)濟最發(fā)達十強縣(市)第一和第六位。佛山正以無愧于祖國重托的自信和豪邁,走向繁榮,走向民主,走向文明,走向現(xiàn)代化。
中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司佛山分公司是經(jīng)中國保險監(jiān)督管理委員會批準(zhǔn),由中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司作為唯一發(fā)起人設(shè)立的。____年公司三大業(yè)務(wù)齊頭并進,總保費收入達到26000萬元,并以18%的市場占有率在佛山產(chǎn)險市場上位列第二。公司業(yè)務(wù)規(guī)模、經(jīng)營管理、品質(zhì)、成本等各項指標(biāo)得到持續(xù)改善,在平安系統(tǒng)內(nèi)均穩(wěn)居前列。
三、實 習(xí) 成 果
1. 平安保險公司的企業(yè)文化和管理模式
平安企業(yè)文化以中國傳統(tǒng)文化精華為基礎(chǔ),以儒家文化之仁、義、禮、智、信為做人的基本準(zhǔn)則,融合西方先進的科學(xué)技術(shù)和現(xiàn)代管理經(jīng)驗,以專業(yè)、價值作為做事的基本準(zhǔn)則。
平安文化通過每日晨會、司歌,以及平安禮儀、日常用語改變員工外在狀態(tài)和內(nèi)在精神,讓平安人沿襲中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng),寬容、仁愛、謙和、誠信,從而贏得客戶的尊重與信賴。同時平安又遵循保險行業(yè)的競爭法則,努力進取,并為之建立起一整套行之有效的管理規(guī)則。“仁、義、禮、智、信、廉”背后的人文精神,是平安企業(yè)文化的精神,現(xiàn)代商業(yè)企業(yè)的工作模式和經(jīng)營理念,是平安企業(yè)文化的物化準(zhǔn)則,孔子和牛頓分別代表的中西方文化精神在平安融匯貫通,化為獨特的平安文化,進而化入平安日常管理,形成龐大而有效的管理機器。
平安的管理模式簡單地可以概括為“一個中心,三個系列。三個保證”,即以目標(biāo)管理為中心,劃分為業(yè)務(wù)管理系列、行政管理系列和營銷系列,通過考核制度、評分制度和內(nèi)部激勵機制發(fā)實保證各項工作均有序高效運轉(zhuǎn)。
在業(yè)務(wù)管理方面,我們竭力學(xué)習(xí)和借鑒國內(nèi)外保險業(yè)先進的經(jīng)驗和技術(shù),大膽創(chuàng)新,獨 具一格;在行政管理方面,平安建立了一套完整嚴(yán)格的規(guī)章制度,保證了各項工作都能按照預(yù)定 的工作流程進行高效運轉(zhuǎn)。行政制度與業(yè)務(wù)配套,規(guī)范員工的行為,使公司的經(jīng)營管理正常運作,保證公司的發(fā)展 ,沿著預(yù)定的軌道井然有序地進行。
我覺得平安給我影象最深的應(yīng)該是其“晨會制度”。每天早晨,公司各單位集中全體員工于大廳,每個員工輪流主持晨會,齊唱公司司歌,誦讀公司訓(xùn)導(dǎo),使“平安精神”時刻銘記在每個員工心中,通過晨會強化員工人社會責(zé)任感和工作責(zé)任心,起到團結(jié)、溝通、振作士氣、增強凝聚力的作用。
公司積極為員工營造一個整潔舒適且人際關(guān)系輕松和諧的內(nèi)部工作環(huán)境,使員工對公司 有強烈歸屬感和自豪感。同時注意使員工與各界建立和保持良好的交往,以尋求必要的關(guān)心,支持和幫助。
2. 車險承保流程及費率計算
我在中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司佛山分公司的實踐崗位是車險核保崗,主要從事的是車輛保險的承保工作。通俗的說,就是當(dāng)業(yè)務(wù)員拉來了一份或一批保單時,我們對承保標(biāo)的(也就是車輛)進行車況的分析,然后根據(jù)公司的相關(guān)政策對其進行費率的計算,最后確定該車保費。總的來說就是兩點,即:(1),該車我們能不能承保?因為對于一些風(fēng)險相對集中或高風(fēng)險的車輛(如賓利、法拉利、保時捷、奔馳跑車、奧迪a8等),我們公司一般是不與承保的;(2),若該車符合公司的承保政策,我們應(yīng)該以什么樣的費率來承保?這就牽涉到費率的計算了。
中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司機動車輛保險條款由:車輛損失險、第三者責(zé)任險、全車盜搶險和附加險四部分組成。附加險又包括玻璃單獨破碎險、車輛停駛損失險、自燃損失險、新增加設(shè)備損失險、代步車費用險、車身劃痕損失險、車上人員責(zé)任險、車上貨物責(zé)任險、無過錯損失補償險、車載貨物掉落責(zé)任險、全車盜搶附加高爾夫球具盜竊險和交通事故精神損害賠償險。其費率計算公式為:
(1)車輛損失險的保費計算:
車輛損失險基準(zhǔn)保費=固定保險費 車輛損失險保險金額×基準(zhǔn)費率 車輛損失險實際保費=基準(zhǔn)保費×c1×c2×??cn (2)第三者責(zé)任險的保費計算:
第三者責(zé)任險簽單保費=基準(zhǔn)保費×c1×c2×??cn (3)全車盜搶險的保費計算:
全車盜搶險簽單保費=基準(zhǔn)保費×c1×c2×??cn (4)附加險保費計算
附加險簽單保費=基準(zhǔn)保費×c1×c2×??cn (5)投保車輛應(yīng)支付的簽單保費為:
簽單保費=車輛損失險簽單保費 第三者責(zé)任險簽單保費 全車盜搶險簽單保費 附加險簽單保費
3. 其他收獲
一般而言,保險公司招收實踐生時比較傾向于具有計算機、金融等專業(yè)背景的學(xué)生,因為他們具備相關(guān)的專業(yè)知識,比較容易適應(yīng)工作。保險公司對實踐生的要求通常是一種綜合素質(zhì)的要求,其中接受能力以及人際關(guān)系的處理等尤為重要。考核內(nèi)容不僅局限于工作質(zhì)量及完成數(shù)量,還會注意其基本技能。對實踐生的評估是依據(jù)其在工作中體現(xiàn)出的綜合能力來進行的。
在中國平安財產(chǎn)保險股份有限公司佛山分公司的兩個月的實踐中,我發(fā)現(xiàn)原來學(xué)校學(xué)習(xí) 知識雖然并不能馬上完全的體現(xiàn)在日常的工作當(dāng)中,但與我們學(xué)習(xí)的知識會有很大的聯(lián)系,運用知識的能力尤為重要。例如在工作中,我們車險核保崗經(jīng)常要對各種數(shù)據(jù)做一些統(tǒng)計,并制作統(tǒng)計報表。這不正是我們統(tǒng)計學(xué)專業(yè)的人拿手的嗎?但后來我發(fā)現(xiàn),他們是用一種公司自制的軟件來完成這些工作的,如果不能很好的理解和掌握該軟件,我們原來學(xué)習(xí)的統(tǒng)計知識就根本沒有用武之地。
團隊意識的增強是我的另一個收獲。在工作中,一般都是以小組或團隊的形式去迎接問題并解決問題,各個小組之間既競爭,又合作,這樣既提高了大家工作的積極性,又提高了工作效率。
四、心 得
兩個月的實踐對我們來說真的是一個非常難得的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,也給我提供了一個感受平安企業(yè)文化、了解保險市場的寶貴機會。我們在工作、生活、人際交往等方面都有許多的體會,對保險行業(yè)也有了更深刻的認識。通過實踐,我們可以將自己所掌握的理論知識運用于實際,加深對書本知識的理解和鞏固,提高在理論知識的指導(dǎo)下觀察、分析和解決問題的實際工作能力。了解工作到底是怎么一回事、自己更適合做什么、哪些知識是有用的、對自己的知識結(jié)構(gòu)做哪些補充和調(diào)整、如何處理工作中的人際關(guān)系等等。初步完成從理想到現(xiàn)實的心理轉(zhuǎn)換和從學(xué)生到職員的角色轉(zhuǎn)換。在實踐的過程中,要多思考、多比較,用心體會,多嘗試把所學(xué)的書本知識應(yīng)用于工作實際;認真及時地總結(jié)實踐經(jīng)驗和心得,尤其是對實踐中遇到的問題,要多分析、多請教,找出問題的癥結(jié)所在,并努力克服,不斷提高。
精選用戶撰寫心得46人覺得有幫助
說到寫心得體會,很多人第一反應(yīng)就是寫范文。但這次咱們不搞那一套,直接聊聊怎么寫出有專業(yè)感的心得體會。比如大學(xué)生參加保險公司的社會實踐,這種事聽起來挺嚴(yán)肅的,寫起來就更要講究了。
剛開始得有點背景鋪墊,就說自己在學(xué)校學(xué)了不少保險知識,什么風(fēng)險管理、理賠流程之類的,理論懂不少,但實際操作完全是另一碼事。到了公司后,才發(fā)現(xiàn)課本上的東西跟現(xiàn)實差得遠呢。像什么客戶的需求千奇百怪,有些條款寫得很清楚,但客戶偏偏覺得不合理,這就需要耐心解釋。記得有一次接待一個阿姨,她對一款意外險特別糾結(jié),說什么保費太高了,后來同事幫她算了筆賬,才明白保障范圍確實值這個價。這件事讓我意識到,溝通技巧很重要,比單純背誦條款有用多了。
寫心得也不能光靠回憶經(jīng)歷,還得結(jié)合點專業(yè)知識。比如說保險營銷策略,書本上講得頭頭是道,但真正干起來才知道,客戶更看重的是服務(wù)態(tài)度。要是臉難看、話不多,哪怕產(chǎn)品再好也賣不出去。還有就是團隊合作的重要性,每次遇到棘手問題,大家都會聚在一起討論方案,這種氛圍特別好。不過有時候也會有點小摩擦,比如意見不統(tǒng)一,但最后總能找到折中的辦法。
寫心得的時候,最好能帶點個人感悟。像我這次實踐,最深的感受就是責(zé)任心。保險這行,錢不是小事,每一筆業(yè)務(wù)都關(guān)系到客戶的切身利益。所以做事情一定要謹慎,不能馬虎大意。有一次幫客戶填寫資料,不小心漏了個關(guān)鍵信息,結(jié)果差點耽誤了理賠進度,好在同事及時發(fā)現(xiàn)糾正了。這件事讓我明白,細節(jié)決定成敗,稍微疏忽就可能造成嚴(yán)重后果。
寫心得時還可以提些小建議,比如希望學(xué)校能多組織類似的實踐活動,讓學(xué)生提前接觸行業(yè)現(xiàn)狀。畢竟紙上談兵和實戰(zhàn)演練完全是兩個概念。另外,公司也可以加強新員工培訓(xùn),尤其是溝通技巧和服務(wù)意識方面的內(nèi)容。我覺得這些都是值得改進的地方。
小編友情提醒:
寫心得不用追求華麗辭藻,真實就好。把自己學(xué)到的東西、遇到的問題、產(chǎn)生的想法都寫出來就行。只要用心寫,肯定能寫出有質(zhì)量的心得體會。
【第8篇】2025年寒假大學(xué)生打工心得體會怎么寫2250字
今年寒假放假后,我沒有立即回家,而是是去了**,打了20天的短期工,這個給別人帶來歡樂,給我?guī)砗顾推v的地方,讓我不再是個小孩。
我逐漸開始思考,我們大學(xué)生到底學(xué)到了什么?
誰最能吃苦?
那些已經(jīng)離開學(xué)校,加入社會的打工仔,跟我們出生在一個年代,跟我們暴漏在相同的嚴(yán)寒下,吃相同的大鍋飯。或許他們只會hello和拜拜,或許他們只會掃地、倒水、搬箱子,但是他們更會將汗水抹掉,喝口涼白開,繼續(xù)埋頭苦干。
看著那些擦著防曬霜的阿迪和耐克,她們窈窕白皙,他們高大帥氣,他們被認定是祖國的希望之花。可令人遺憾的是,這些用太陽帽遮擋的向日葵,用可樂澆灌的溫室花朵,不出一個星期,三分之一已經(jīng)溜之大吉。小皇帝們回家繼續(xù)受寵,身邊有空調(diào),走遍四季都不怕;小公主們投入媽媽的懷抱,牛奶面膜快快敷上。
口口聲聲說咱們不是為了工資,是為了積累經(jīng)驗。但是你們到底得到了什么?
——賺錢不容易!
——不好好學(xué)習(xí)以后就干這個!
——社會,真的好復(fù)雜!
……
還有什么?
我們?nèi)狈Φ氖鞘裁矗课覀儜?yīng)該學(xué)習(xí)什么?我們學(xué)的知識應(yīng)該怎么應(yīng)用?社會和學(xué)校到底有什么不同?怎么為人處世?怎么提升自己?我能干什么?我可以干什么?我憑什么被錄用?當(dāng)今社會需要什么樣的人才?怎么展現(xiàn)自己的優(yōu)勢……
在這里工作苦不苦?真的很苦(早晨七點到崗,器械操作人員要在烈日下曝曬一整天,售幣人員被禁錮在一個小票亭里……直到凌晨兩點回家)。
在這里誰不苦?找不出來。
在這里誰肯帶頭吃苦?我們的老總——哪里出問題,他立即就能想出臨時解決方案;部門經(jīng)理失職,他承擔(dān)主要責(zé)任;他不早退,不午休,不晚點;國家質(zhì)監(jiān)局領(lǐng)導(dǎo)來,他匯報工作進程;省領(lǐng)導(dǎo)來視察,他陪著;他會對19歲的員工說“謝謝”,他會對40歲的會計嚴(yán)厲批評,他和我們一樣吃盒飯,他還會開部門間會議綜合協(xié)調(diào)、聽取下屬建議;他將抱怨化為動力,將困難逐一化解——這就是老總的魅力,這就是老總的金鑰匙。不要只羨慕他能開帥氣十足的bmw,不要只看到他有多少大的公司。他有的我們沒有。為什么?
——不僅是因為我們沒有他的經(jīng)營頭腦,更因為我們沒有他那種肯吃苦、愿吃苦的精神。那種大氣,那種細致,收放自如,堪為人首。打心底,佩服他。
向上看,老總比我們能吃苦;向下看,打工仔不怕苦。而我們,這群被可樂澆灌、被非主流滋養(yǎng)的“高材生”們,又有什么資格喊苦叫累!
什么是有才?
宋丹丹說:“老伴啊,你太有才了!” 紅遍全國。
到底什么是才? 博士、海歸、公務(wù)員、高級技工?周杰倫、余秋雨、紅客、《越獄》男一號?不同學(xué)歷、不同職位、不同行業(yè),是什么決定他們有沒有才?
在學(xué)校,我們學(xué)到了基本的知識,有些甚至已經(jīng)超出生活很遠。如何深造,如何應(yīng)用?
有才的人不是指天才。
首先,先做人后成才。學(xué)會待人接物,養(yǎng)成良好道德品質(zhì),本本分分做人,老老實實做學(xué)問。
其次,學(xué)以致用。學(xué)了忘了,等于沒學(xué);學(xué)了不理解,等于背天書;學(xué)了不會用,等于浪費。很多理科生抱怨,我們學(xué)的微積分、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、沖量動量都有什么用?不如文科生學(xué)的更適應(yīng)社會,歷史、地理、政治都是人與人交流的重心,所以文科更實用。就以我的人生導(dǎo)師——我老爸為例,他就是理科生,但是我從小就感受到他能將學(xué)到的東西用到生活中——從做飯到洗衣服,從洗衣服再到開車——書本上的知識不是用來應(yīng)付考試的,而是教你怎樣去生活,怎樣去改善生活。
不可或缺的重點:終身學(xué)習(xí)。記住《師說》就好,向上向下,向前向后,知識無時無處不在。
那么我們大學(xué)生到底學(xué)到了什么?
學(xué)英語是為了當(dāng)翻譯——將英語作為交流工具?
學(xué)金融是為了當(dāng)老總——了解這個行業(yè),從事這個行業(yè)?
學(xué)食品是為了造美食——提升食品行業(yè)的水平(從制造到運輸,從營養(yǎng)到安全)?
不得不提的是博學(xué)與專學(xué)的矛盾。
多學(xué)有什么不好?學(xué)得精有什么不好?人各有志,各有所長。這個是無法統(tǒng)一的,沒有正誤的。只要是社會需要的,只要是社會認可的,只要是能為社會創(chuàng)造價值的,那么你所學(xué)的就是有用的。當(dāng)我們在而立之年回憶過去的流金歲月,有沒有后悔?不要做后悔的事,三思而后行。為自己的所做所為負責(zé),青春的黃金歲月荒度了,就一去不返。“no pains,no gains”,站在山巔的人早已開香檳慶祝勝利的喜悅,并且仍然眺望遠方,去征服更高的山峰。這是一種價值的體現(xiàn),才的價值,人的價值。
態(tài)度決定一切?
“生活是一種態(tài)度。”寒假社會實踐報告
積極的態(tài)度創(chuàng)造積極的人生,消極的態(tài)度將你打入不復(fù)之地。學(xué)習(xí)態(tài)度、工作態(tài)度、待人接物的態(tài)度……以前我總認為是自己記性不好,所以老是忘記很多事。現(xiàn)在我深深地感覺到,其實那就是我的態(tài)度問題,不給予足夠的重視,沒認識到事情的重要性,所以總是覺得無所謂,自然很快就拋到了腦后。為了防止遺忘,這次工作我就專門把所有的事情都記錄到本子上,日期和日程很清楚,這也確實有很大幫助,我想這也是一種態(tài)度。“態(tài)度決定一切”。相信自己,只要你相信,你努力,就一定會成功的。
就拿工作記錄來講:字跡、詳略、準(zhǔn)確性、布局、落實記錄、最后總結(jié)等,都是一種積極態(tài)度的體現(xiàn)。
風(fēng)靡一時的電視劇《士兵突擊》里有一句很經(jīng)典的臺詞:“不要再混日子了,小心日子把你給混了。”只因為“生活是一種態(tài)度”。
或許是因為接觸社會太少,我們整日生活在幸福的校園里,很難體味到人生百味。這個假期的打工經(jīng)歷教會我用心、認真地體味人生的每一階段每一天,那是人生的一筆巨大財富。
生活是一門藝術(shù),人人都是藝術(shù)家。若你的藝術(shù)品需要音樂,那么請奏響你人生跳躍的音符;如果你需要他變得多姿多彩,那么就請用汗水調(diào)和你生命的顏色,用才華勾勒你人生的壯美畫卷。
生,自當(dāng)如夏花之絢爛!
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寒假打工對大學(xué)生來說是個不錯的體驗機會,既能掙點零花錢,也能學(xué)到不少東西。剛開始找工作的時候,得想清楚自己適合干什么,是去餐館端盤子,還是去商場賣貨。找工作的過程可能有點麻煩,有時候簡歷投出去好幾天都沒回音,這時候別急躁,多看看別的機會,說不定有更好的。
到了工作的地方,第一件事就是熟悉環(huán)境,跟同事打個招呼。剛上班那幾天可能會手忙腳亂,特別是遇到客人多的時候,心里緊張是正常的。記得要多觀察老員工怎么處理事情,他們處理問題的方式很值得學(xué)習(xí)。還有,不管做什么事,都要認真負責(zé),哪怕只是簡單的收銀或者搬貨,這也是積累經(jīng)驗的好機會。
記賬這方面也很重要,每天收的錢要清點清楚,該存銀行的存銀行,別弄混了。要是遇到顧客投訴,態(tài)度一定要好,耐心聽人家說,能解決的問題盡量當(dāng)場解決。要是實在解決不了,也要禮貌地告訴對方后續(xù)會怎么處理,這樣能讓顧客心里舒服點。
時間久了,慢慢就會發(fā)現(xiàn)工作中有些小技巧,比如怎么快速算賬,怎么和不同性格的顧客打交道。這些都不是書本上學(xué)來的,而是靠實際干活摸出來的門道。有時候也會遇到一些突發(fā)情況,比如說設(shè)備壞了,或者是貨品送錯了,這個時候就得冷靜下來想辦法。
打工期間也別忘了給自己留點休息的時間,不然太累會影響狀態(tài)。要是有機會的話,還可以向老板或者同事請教一些職場上的事,這對以后找工作肯定有幫助。不過有時候可能會覺得工作挺枯燥的,但只要堅持下去,慢慢就能找到樂趣了。



















