大學生暑假社會實踐報告心得范文怎么寫（精選8篇）

【第1篇】大學生暑假社會實踐報告心得范文怎么寫2150字

大學生暑假社會實踐報告一

我是山西省電視廣播大學華光分校09屆的學生，我叫***，在兩年的學習中，我學到了不少的知識，我在這里非常感謝各位老師的辛勤栽培，更感謝各位領導能夠提供給我們這么優越的學習環境，讓我真正的領悟到生活的真諦，及認識到知識的重要性。更重要的是在校學到的東西卻能很好的應用到我的實踐工作中，讓我的工作變得游刃有余。

我現在在王府井百貨里做一名銷售員，每天的工作就是將我的產品推銷給顧客，并且我做到每位顧客從心里認可我的產品。雖然輕松，但也需要一定的技巧。做的好的，不僅輕松反而更增長你的知識，讓你在精神上有一個好的享受。我對我現在的工作非常的滿意，它讓我學到不僅是產品知識，更多的是如何處理好人際關系，讓你既不得罪人又能賺錢，還能交好多有志向的好朋友。在對于我來說，是一筆無價的財富。我會好好的珍惜現在的一切。

接下來、我就給大家談談我工作中遇到的問題及在文中我的真實感受：

我剛來王府井百貨上班的時候，有點膽怯，害羞不敢給顧客交流認為肯定不行，做不了這項工作。我開始有點不愿意面對甚至抵觸，后來，在我們公司里領導的細心教導下，她說這些都是你自身心里障礙造成的，后來我就改變了原先不好的心態。但真正讓我從心底接受的還是一位顧客：她的舉止談吐讓我好生難忘。在我給她講了相關的產品知識后，她買上了我家的產品。在她走的同時對我說：姑娘，你挺會說的聲音也好聽，而且很甜，給人一種感覺上的享受，就是不夠大方啊!然后笑著跟我告別。我當時仔細回味了她的話我分析著磨。也許我很有天賦，為什么不努力，讓自己做的更好呢?說不定，我真的可以有所作為。

從此，我收集各種書籍、資料。學一些與人溝通的技巧，及深入產品知識，這樣堅持著。后來，我看到了成績，它體現在我的銷售業績上。上級領導給予我鼓勵，并且表揚我，我并不驕傲。我知道，小小的成功不算什么，成功是一項永遠的挑戰，我需要每天學習努力。

當然，作為銷售員，你每天會遇到各種形形色色的人群，有素質涵養的也有蠻不講理的，這就需要你用不同的心態，說不同的言語來解決，并且要處理好它。時間一長你會發覺你的談吐處理事實上卻大有長進。

有一次，一位蠻不講道理的人跟我較勁，我的同伴與之爭的面紅耳赤，看到情況不對，我立馬出面，神采落落大方，言語倫次有條不，沒有表現出任何緊張害怕的神態，結果，顧客買上產品，并給了張他的名片，表示友好!之后，我有點驚訝，這是從前膽小怕是的自己嗎?我越來越發現，這項工作對我的人生有多大的幫助，我會努力，讓自己有出息，也為咱學校爭光。

總結一下，我這幾添的社會實踐真的學到了好多東西，讓我倍感欣慰。當然，這都是華光分校每位領導及老師的辛勤培養，讓我將在校學到的東西全部應用到我現在的工作實踐中，讓我這么順利的完成自己的工作。

最后，我忠心的感謝各位領導。我在這里向你們致敬。

大學生暑假社會實踐報告二

白駒過隙，一轉眼，我已經迎來了大學的第一個寒假，這也意味著，我已經長大，不在是高中那個懵懂的孩子。生活于大學，更多的成長和進步都來自于不斷的實踐。還來不及回味大學的生活，寒假一開始，我便投入到另一種生活種去，說是辛勞也充實，說是疲憊也會覺得那是一種收獲和成長，付出勞動而后并有收獲，心中難免會倍感欣慰的。

寒假剛開始不久，我就到貴州廈工裝載機有限責任公司遵義分公司進行實踐，主要和專業人士負責銷售。在公司該片區十多天的相處和了解，廈工裝載機進入貴州市場大約十年左右，沒年的銷售情況平均四百多臺，在遵義市場平均七十多臺左右。

據了解，現在工程機械裝載機在全世界有幾十多個品牌，現在遵義也有十多個不同的品牌，但要站住市場也不容易。按目前的趨勢來看，在遵義片區銷售量的是柳工機械，一年的銷售量達一百多。的確，柳工是世界品牌，其質量和聲譽都，據分析，在遵義要把廈工裝載機銷售做好有幾點。

1：廠家要保質保量，考慮經濟性，穩定性。

2：售后服務，不管質量再好，都存在著其一定的不足，再保修期一定按保修手冊執行，公司多安排專業技術人員和車輛按時處理。

3：電話追蹤，每半個月一次，了解客戶對該產品的使用情況。

4：每個銷售人員要了解該產品的性能、特點、優點，認真與客戶溝通，并要及時跟蹤每位新客戶。

在這十多天在遵義片區的考察總結：該產品在遵義去年平均每月銷售6臺左右，現在在遵義片區銷售總額大約達500多臺。據了解，該片區今年要修建兩條高速公路，有幾十個項目部，煤礦就達四百多個，沙石廠、遵義電廠、水泥廠等，所以，今年我們將努力銷售成績做到一百二以上，平均每個月十臺左右。據專業認識解說，我了解到，現在煤礦、砂礦等重工業的廠房中，國家都在搞政策，要求每個廠，每個煤礦要有兩臺裝載機，所以，抓住這個機會，我們將會把廈工的銷售狀況做得更好。

短短半個月過去了，我的大學社會實踐即將告一段落，但是，這次的實踐，使我獲益匪淺。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍。 總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎!

【第2篇】2025年護理專業大學生暑假實習心得體會范文怎么寫1300字

見習，是一種磨練,是對自己感受醫院環境,了解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的期前準備。見習，讓我明白了許多。最深的感覺就是要不斷學習，不斷實踐，學無止境。學習知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程，幾年后的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學的書

本知識，更多的要看我們是否掌握了適應社會的能力。一旦踏入社會，我們就必須去適應，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為后盾，以不變應萬變。而這些是我們在學校學習的主要目標。因此，我們一定要做到理論根基扎實，更重要的是要學會理論聯系實際，以免誤人誤己。

明確知道了知識的重要性，和必要性。在那里，我也觀察和學習了如何建立良好的護患關系要有愛心同情心，病人來就醫，病痛的折磨是很痛苦的。病人就是我們的顧客我們的上帝，所以我們應很友善的對待他們，即使他們有情緒，站在病人的角度思考，要做到將心比心，用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心。每天保持陽光燦爛的笑容，給人輕松與溫馨舒適的感覺，讓病人每天都能感受溫暖。再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。假如病人看到你一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是護士本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。在見習的一段時間內，我感受到護士的責任，了解到一些知識，有了一些體會：

1、醫要細心，在配藥打針輸液，三查八對和無菌原則很重要，操作前，操作中，操作后，都要校對病人姓名床頭卡，藥品名稱用法濃度用量。無菌概念要強，配藥戴口罩，針頭污染換一個，無菌操作戴口罩手套。防止藥物交叉感染，醫院的很多東西都是一次性的，用一次就丟了，若在沒有用時被污染了也丟了。

2、做事講求速度技術和質量，還有分工明確，了解自己要做什么，清楚自己的職責，特別在搶救病人。見習期間，讓我知道素質要好點，理論知識強點，而臨床的都是從零開始，我們下了臨床都要重新學，所以我們自己要強，什么不懂的都要多問多學。

3、不管在哪里都要把關系處理好關系是很重要的，關系好別人才愿意教你。不過干我們這行，只靠嘴上功夫是不行，那就是只說不做事的，人還是要勤快點，多跑跑腿，對自己還是有好處的。

4、在醫院不要亂說話，不知道就不知道，不要裝懂。對有些不確定的事要去確定，不要給病人家屬好像大概有些不確定的答案，給一個明確的答案。要學會保護自己。總而言之，經過這次見習，我收獲良多。一方面，通過對在校所學到的理論的進行實際觀察，提高了我的知識，也認識到了自己的不足，并成為我不斷學習、繼續前進的動力。另一反面為我以后能夠在護士這一崗位上發揮自己作用做好了前提的準備。

通過這次見習，我也下定決心，在以后的學習中，多思考、多觀察、多應用，這樣在以后的實際工作中才能真正做到學以致用，做一名優秀的護士。

【第3篇】2025年大學生暑假幼兒園頂崗實習心得體會怎么寫1000字

一個月的期轉眼逝，通過一個月的，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。期間，我從班主任x老師和x老師那里學到了很多管理方面的經驗，學會了運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。

實習讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。記得在開始實習的第一周，帶班讓我感覺到很陌生，心里知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的實習日子該怎么辦。每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來，因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說讓我去試教了。經過x老師、x老師的鼓勵和一段時間的適應后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進入了教師的角色，能與小朋友一起游玩溝通并開始上課了。開始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯了，當真的到了上課的時候我又開始害怕起來。指導老師幫我說了開頭語，接下來的課就由自己上了。由于害怕，上課時的說話聲音就越來越小，到一半的時候，小朋友就開始起哄了，是班主任出面才幫我收拾了殘局，通過與班主任指導老師的溝通后，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時該怎樣與小朋友進行溝通。到后來的幾個星期，我上課的時候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀律了，自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法后，上課的時候就懂得怎樣吸引幼兒的目光，怎樣使幼兒集中注意力認真聽課。不過在戶外活動和音樂活動課上，組織幼兒游戲前的隊伍整理方面，還需要多加努力。

幼兒園的實習生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了給幼兒上課和做游戲，學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師x老師、x老師和幼兒園的領導;同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。

不覺就要實習完畢了，這個實習將會是我生命中最難忘的日子。須然一開始的時候很怕，但現在想來，日子還是過去了，以后不論遇到困難，我都不會再對自己失去信心。

【第4篇】大學生暑假藥店實習心得體會怎么寫4200字

去年去了醫院見習了，所以這次放暑假去藥店學習十來天。

我先熟悉了一下藥店的環境，雖然這是一家不大的藥店，但藥品的種類還是挺齊全的。由于我還是一名大二的學生，專業知識甚少，還沒有資格出售藥品，所以在藥店里我只做一些簡單地工作。經過兩三天的摸索，藥柜上的藥品我已經差不多都認識了，對每種搖所對應的療效也有了一些了解。藥品大致分為rx(非處方藥)otc(處方藥)保健品、特殊管理藥品。

而常被購買的藥品，如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在方便拿取且顯眼的位置上，所有藥品都是標明價碼，按區域內商品擺放及分區分類。隨著時間的推移，我對藥店的流程已經滾瓜爛熟了。每當店里的銷售員忙不過來時，我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一絲紕漏，每當我拿不準主意的時候，我都會問問店長，以確保萬無一失。雖然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奮得到了店里各位阿姨的贊賞和老板的肯定，我的心里是充實又快樂的。

慢慢地，在藥房里，讓我感觸最深的便要數每天匆匆的過客們。他們大多面帶焦慮，或面帶病容。總之，形形色色的面孔每天不斷地變換著，藥店仿佛是人生的大看臺，上演著各種喜怒哀樂的劇情。雖然每天早九到晚五的工作，時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛，但是只要聽到顧客不經意間對我態度的贊揚，一切的隱忍都煙消云散。在藥店真是學了許多東西，至少能應對經常發生的感冒，知道什么樣的癥狀吃什么藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一個感冒藥就吃，常常不能對癥下藥，浪費錢。我還知道了拉肚子的輕重程度，該吃什么藥跌打碰傷該怎么辦。都是與日常生活相關的重要知識。

一個月的社會實踐很快就過去了，在藥店實踐的經驗讓我懂得了，在殘酷的現實競爭中，保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，耐心，寬容，關心，責任，友善。同時更讓我懂得什么是尊重勞動!雖然是不要任何報酬的實踐，但我從心里明白錢的來之不易和珍貴，所以經歷打工和想象打工是不一樣的。這一個月的經歷讓我受益匪淺，對我以后的人生都將是一筆不小的財富。

門店實習的收獲是豐富的。因為是在藥房，穿著貌似護士的工作服，白衣天使的使命感便油然而生。很多重要的用藥常識，也是去到門店才學習到的，也認識到處方藥與非處方藥的不同與禁忌以及準確用藥的重要性。同時，通過最近最熱賣的藥物可以得知最近流行的什么病毒，以提高顧客的預防意識，真正做到時時為顧客著想。對于經濟條件不大好又常來光顧的老人，我們會努力向其推薦效果好又價格偏低的藥物，并且以會員價把價格算到最實惠，贏得好的口碑以吸引更多的回頭客。

對于要求較多較苛刻的顧客，我認識到極大的耐心和謙遜的態度是極其重要的，這就需要盡最大努力滿足其特殊的要求。盡管顧客購買的額度不大，我們的服務態度都不能有所差異，不能因此而降低我們的服務質量。對于病情比較嚴重的顧客，我們要慎重推薦藥物，并建議其到醫院或門診就診。而對于購買額度大，購買名貴藥材的顧客，就盡量向其推薦令其滿意的藥品，并且給予最大的優惠以留住大的顧客。總之，對待顧客要一視同仁，不能戴著有色眼鏡看待不同的客人。

同時，我體會最深的就是，在社會上和在學校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校里似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答。“學以致用”，很淺顯的道理現在才有些體會。

【第5篇】2025大學生暑假社會實踐心得體會怎么寫1850字

心花路放——記____延安“三下鄉”暑期社會實踐外出志愿服務

7月15日中午，隨著火車在上海火車站緩緩停下，我們延安“三下鄉”實踐團結束了為期9天的外出考察活動。出站后，大家在火車站門口依依不舍地揮手告別，一再說著“開學再聚”。9天雖然不長也不短，但卻讓我們擁有了一次寶貴的經歷，收獲了一份珍貴的友誼。延安“三下鄉”實踐活動雖已告一段落，但它留給我的體會卻是永恒的，我想“四心”最能概括我們這次的考察實踐之旅。

首先是“用心”。我們團隊包括老師在內的16位成員，在出發前做了非常多的準備。調研組的成員們查閱了很多文獻資料，認真地列出了訪問提綱，為實地調查做足了準備。采編組的成員們親筆寫好了送給老紅軍的祝福對聯，準備了繪畫用具，用來給紅軍爺爺們現場畫素描，并提前做好了網絡宣傳的準備工作。課題組的成員們精心備課，精美的課件、生動的小品只為給愛心義教的班級帶去一堂繪聲繪色、豐富多彩的“絲綢之路”課。活動組的成員們提前上網查詢了此次實踐考察的路線和住宿的賓館，為保證整個團隊外出的安全做了多方面的考量。我們團隊還一起編排了一首《強軍戰歌》送給老紅軍爺爺們，并準備了許多文具和禮品送給愛心義教的同學們。

其次是“愛心”。這次實踐考察活動中，我們有一項非常重要的任務，就是給延安職業技術學院附屬小學的同學們上一堂“絲綢之路”課。我們團隊，尤其是課題組的成員都做了充分的準備。除了出發前的精心備課，上課的前一天晚上，我們所有成員還聚在一起聽胡雙同學試講，并提出建議，討論怎樣的表述才更能為小學生接受和理解，讓課程別開生面、活潑精彩。其實剛開始的時候我有些擔心，我們的到來會不會影響他們的學習生活，但同學們卻了用的熱情歡迎我們。課堂上他們高高舉起的小手、回答問題時嘹亮的聲音、看小品時歡快的笑聲、拿到禮物時欣喜的表情……這些美好的畫面至今仍能清晰地浮現在我眼前。

我相信，不僅僅延職附小的同學們通過這堂課有所收獲，我們整個團隊也在這次的愛心義教中學到了許多。在延職附小，每個班級平均有60多位學生，雖然小學的學生身材還比較矮小，但這樣一間教室對60多名孩子來說空間還是太小了，一排坐9名學生，排與排之間的間隙非常小，孩子們小小的身軀只能擠在一起，而且他們的教室并沒有空調和電風扇。在這樣的環境下，他們的學習熱情卻絲毫沒有減少，我反而從他們專注的目光，高舉的雙手和嘹亮的讀書聲中感受到了孩子們的純真、快樂和倔強，我相信未來的他們一定可以通過自己的努力越飛越高，祝福他們!

再次是“細心”。所謂“細節決定成敗”，在這次的實踐考察活動中，雖然我和團隊成員們前期做了非常多的準備，但還是有一些小的細節我們沒有考慮到。比如老紅軍們年紀都很大了，身體不是很好，視力和聽力也都衰退得厲害，我們卻打算問他們非常多的問題，這是欠考慮的。其實紅軍爺爺們需要安靜的環境，也不能久坐，不能一直與人交流，這樣太費神。到了“八一敬老院”，當我真的見到老紅軍爺爺的時候，我才發現所有設計好的訪問題目都不重要了，看到他們我就有一種肅然起敬的感覺。現在親身經歷過那段抗戰歲月的老紅軍越來越少了，他們是抗戰故事的“活教材”，我們并不需要刻意地去問些什么，只要安靜地陪著爺爺們，聽他們講自己的故事，就可以從中體會到紅軍抗戰的艱辛，感受到紅軍戰士們頑強不屈的革命精神。

最后就是“真心”。我們團隊共由8個學院的師生組成，能夠在____年的暑假一起加入延安“三下鄉”實踐團，我們應該要珍惜彼此之間這種獨特的緣分。行前會上，我們初次見面，大家彼此之間并不熟悉，但自我介紹時卻爭著比誰更浮夸，笑著說在之后的外出實踐中就會知道誰更勝一籌。經過這樣一番“爭辯”，我們之間的氛圍明顯變得輕松愉快了。9天的相處也確實證明了我們這個團隊的成員是與眾不同，極富個性的。但更難能可貴的是，雖然我們每一個人都很有主見，但彼此卻能互相體諒、互相關心、互相協作，為了整個團隊共同努力。雖然這次的實踐考察結束了，但我們的友誼才剛剛起步，今后我們還會一起參與更多的活動!

通過這次的延安“三下鄉”實踐，我有幸重走抗戰之路，前往延安革命紀念館、南泥灣、棗園學習“延安精神”;有幸和抗戰老兵面對面交談，聽著爺爺們講抗戰的故事，感受頑強的革命精神;有幸和延職附小的學生們親密接觸，體會他們堅強樂觀的人生態度;還有幸結識到了這么多志同道合的好朋友，真是幸甚至哉!實踐考察的結束并不意味著終點，這份珍貴的經歷會一直伴隨著我們，相信我們團隊的每一位成員在今后的人生之路上，定會用心努力、細心踏實，付出愛心的同時收獲真心!

【第6篇】大學生暑假支教社會實踐心得體會怎么寫8500字

大學生暑假支教社會實踐心得體會1

來到-一個月和學生在一起真的很快樂，學生們很純樸和單純。我第一眼看到他們那充滿著渴望的雙眼，聽著他們那真稚的聲音，自己有一種沖動，恨不得一下子把自己所有的知識傳授給他們。支教一個月來，經歷了許多事情，點點滴滴，一次又一次地讓我深思;我認識到了農村小學教育教學工作的困難與艱辛，體味到了農村小學老師的酸甜苦辣。

農村小學的學生土生土長，從小受周圍特定環境與家庭教育的影響，與城市小孩相比，往往會顯得更加膽小拘謹、不善言談，缺少自信心理，又害怕會說錯被老師批評，會遭人恥笑。發言基本處于被動位置。在教學中我鼓勵學生大膽發言，多用親和力的語言給于肯定。教學活動是師生的雙邊活動，要使之有效地進行，就要建立起學生對教師的信任感。

尤其是對農村學生來說。要改變傳統的師道尊嚴的舊思想，建立平等的師生關系。要尊重熱愛學生，對學生是肯定的態度，能緩解學生內心的緊張，對學習有心理障礙的學生更要善于培養他們的自信心和學習熱情。只有建立起師生之間溝通的綠色通道，才會有教與學之間的寬松、民主、和諧的氛圍，才能為師生互動創造條件。

所以課前我認真備課，了解學生的各種情況，因材施教;課堂上我盡量用精彩的講述，循循的誘導，積極地鼓勵來深深的吸引著每一個學生;課后，我認真批改作業，并對潛能生進行重點輔導，總是讓每一個學生都學會了并理解消化了才肯罷休。工作中，我發揮吃苦耐勞的工作作風，兢兢業業的教學精神，很快便與學生、家長、老師建立了和諧的關系。我還非常注意學生的養成教育，個人衛生教育，幫助他們養成良好的生活習慣。我還非常關心學生的生活情況，能夠和學生談心，了解每個學生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學生。我還針對學生課外知識面狹窄這一實際情況，經常給他們看ppt來拓寬他們他們的視野。

和學生積極交往的一個方面是與生同樂，參加他們的集體活動，比如交談會和討論會，學生很喜歡老師用這種方式與他們交流，認為我們沒有大學生的架子。假如說在與學生的交往中有什么收獲的話，除了教學處，就這點令我印象非常深刻。當然，就教學活動而言，我的教學能產生多少實際的成果，目前為難斷言;但就與學生融合這一點，我想至少有一個比較良好的局面，這對于我將來的教學工作，將是一個比較好的因素。一個月的支教活動很快就結束了。雖然是“支教”，但實際上通過這次支教活動我卻學到了更多的東西。同時，由于各種原因，通過支教活動也暴露出在教學中存在著一些問題，希望在今后的學習過程中能夠加以改善。十年樹木，百年樹人，教師是在教育人，這是很不容易的事。一個月的支教讓我明白了很多對道理，感謝實習給了我如此多的心得。

這里的一切，都使我明白了：條件的好壞，關鍵在于自己怎樣看待，擁有一顆奉獻的心，一顆感恩的心，生活永遠是美好的。在路上，當學生親切地喊到：”老師好!”，我感到孩子是多么可愛;當把科學的交給渴望求知的孩子，我覺得我找到了自己的價值……

大學生暑假支教社會實踐心得體會2

時間如白駒過隙，短短十三天的時間轉眼稍縱即逝，不想道別離，卻無奈要別離。一直都覺得支教是一件非常神圣、離自己非常遙遠的事情，沒想到今年暑假的支教活動，卻園了我的支教夢。

第一次站上講臺的激動，那一聲親切的“-老師”，那一張張執著的面容，而今回首內心的那份悸動仍記憶猶新。很舍不得這些善良樸實的孩子。時間雖短，這卻是我度過的最有價值的一個暑期。我從這些孩子身上學到的遠比我授予他們的還要多。

20-年-月-號，在短暫的出征儀式之后，我們-大學-學院的暑期社會實踐團便正式踏上了支教之行。我們來到的是位于-市境內的-鎮，而我們所支教的學校是一所農村小學，校園的操場還是風吹一身土，雨落一腳泥的土路。

家訪在支教中是必不可少的一個過程。來支教之前我幻想過無數次這個學校的環境，我以為支教的地方都是相當貧窮相當落后的地方。破舊的教室，破舊的課桌椅。來了之后不免有些失望。-雖是-市內的一個小鄉鎮，經過幾年的發展卻已是煥然一新。人們生活也算得上小康，交通也很方便。學校就坐落在公路邊。起初我也納悶，為什么會來這里支教。第一期的家訪就讓我找到了所有的答案。我記憶最深刻是去一個小學六年級的-同學家。那是一間低矮的土墻房，略顯疲憊的媽媽站在門邊接我們。一張木桌，幾張木板凳子，一臺小電風扇，一張木床，這些就是屋內的家具。來-同學家家訪的原因是因為他是我們13位支教老師都比較喜歡的學生，平時總是很熱情地喊我們哥哥姐姐。媽媽很客氣的招呼我們進屋坐，這時候是晚上6點半左右，他們竟然沒有像一般的農村人家早早吃過飯，而是飯還在鍋里燒著。坐下后，我們便把事先準備好的禮物即一本科普知識書和一個籃球送給-。拿到書他便很開心的開始翻閱，并與當天的地理課內容相結合問了許多問題，這也更讓我們覺得他是一位好學的學生。其間我們從他媽媽的口中得知，原來-同學的爸爸常年在天津工作，一年幾乎只有過年的時候才能回家一趟，平時和爸爸的聯系也大多是通過電話，平時就只有在羽毛球廠工作的媽媽照顧著他。媽媽的文化水平也并不高，孩子在學校學習成績并不是十分拔尖，在家也沒人輔導，以媽媽的角度來說當然是希望孩子能夠取得更好的成績。但在我們看來，-平時還是比較活潑的，而且學習態度端正，相比其它調皮的男生而言，他真的是優秀太多了。

其間，我擔任的是-班的班主任，平時主要是負責三個班的趣味數學課。由于自主招生的特殊原因，我們分班的時候每個班的學生年齡差距較大，導致他們的知識水平也不盡相同，因此平時上課總是會遇到一個問題，那就是很多題目對高年級的同學來說是很簡單的，但是低年級的同學就無法正常思考和理解，這對于沒有一點教學經驗的我來說更是一大考驗。不知道教案該怎么寫，也不知道是怎么個上法。但也沒辦法，最后還是回憶了一下以前老師是怎么教我們的，然后基本上就按照老師的方法教。幸好同學們都很配合，不懂的地方也能及時的提出來。而且可能是由于孩子的競賽心理，每次我都是讓他們進行小組比賽，因此大家都是比較團結的進行思考和搶答，整堂課下來還是比較順利的，氣氛也比較活躍。

支教的日子里雖然很辛苦，但也是快樂的。畢竟和這些孩子年齡本來相差不大，我們就像他們的哥哥姐姐一樣。他們會在課余時間來寢室和我們聊天，會和我們說他們的心里話。

十三天的時間真的好短，說好不哭的，卻在看見那一顆顆低垂的額頭時忍不住落了淚。尤其是我們離開前一天的晚會上，當我們最后每個人在臺上發表感言時，很多支教成員哭了，然后很多小朋友哭著上來保住我們，下臺時竟然還有幾個男生偷偷的蹲在臺邊哭。這是怎樣的一種感情啊，即使我們認識的時間只有短短十三天，即使我們馬上就走了也許今后都不會再見面，可是竟然就這么像認識許久的'親人般舍不得分離。走之前班里的幾個女生還來宿舍送我，陪我聊天，陪我吃飯，帶我去河里抓小魚小蝦抓了滿滿一瓶子，明知坐車會灑出來卻還是硬要我收下。走之前一直問我要照片要手機號，一直說著不要走不要走。

即便是現在，當翻開同學們寫給我的信還有那些小禮物時，心里也是一陣難過。離別總是傷感。可是在留言冊上我沒有說一句離別的話語。因為我相信我們的分開只是短暫的，我們還會有再見面的機會。很感謝學校給了我這次機會，讓我享受了一次作老師的幸福。謝謝!

大學生暑假支教社會實踐心得體會3

從余坪回來已有數日，一直不愿意寫些什么記錄我短短十天的支教生活，因為有太多太多讓我感動讓我心酸讓我震撼讓我心情久久不能平復的回憶不斷涌上心頭……

記得是7月25日，從學校出發倒地鐵又坐城際到北京，在北京踏上了北京——隴西的火車，從沒做過那么長時間硬座的我們懷著對黃土高坡的無限憧憬和對即將入住的余坪小學的向往與期待，硬是堅持了16個小時。到了早已心心向往的西北后，發現這里的一切都那么不同，從來沒去過西北的我東瞧瞧西看看，對這里無限好奇，采購完畢就坐車去山上，山路崎嶇，透過車窗將滿城風光盡收眼底，心情激動得無法言說。

安頓好以后，第二天便是與孩子們見面的日子了，我是六年級的班主任，當初想著六年級會比低年級的孩子們懂事聽話，但當我走進教室里的那一刻，黑壓壓地坐滿了人，男生特別多，而且哪里全是六年級的孩子，有初中的有高中的，跟我差不了幾歲，都說著當地的方言，給我帶來了余坪的第一個麻煩，還好有我的小班長杜婷，像一個小領導一樣幫我管理著班級，大方懂事，幫助我很多。

上課的時候大家并不像我想象得那么不愿意互動回應，每次我問問題的時候大家都大聲回答我，每次布置作業的時候都特別及時地上交，還有我的課代表杜佳全，從當初的推脫靦腆到最后混成跟我最熟的幾個同學之一，都是令我特別欣慰的事情。

還要解決的一個重要問題就是吃飯，11個人每天分工合作，井井有條地為大家準備吃的，在家都是嬌生慣養的孩子到了山里來竟然也可以自己做吃的自己照顧自己，讓我真正體會到了自己的成長。

課余時間是我與大家熟絡的重要時間段，會與大家聊聊天，談談心，像一個大姐姐一樣關心我的學生，了解我的孩子們，他們的淳樸善良，天真無邪都讓我震撼讓我向往。他們會從家里摘梨給我吃，會帶我到他們的秘密基地玩耍，會跟我分享好多好多小秘密，會在我生病的時候關心我給我找“醫生”，會在我們停電了沒有午飯吃的時候在校門口等著讓我去他們家里吃，會給我帶家里煮的玉米和土豆，會帶我到鄰村轉轉，會給我們做家訪的小翻譯，會在晚上一起坐在草堆上看滿天繁星……那么多那么多美好的回憶都讓我在余坪留下永生難忘的記憶。

最后一天有一個匯報演出，每個班級都要出一個節目，這可難壞了我這個不會唱歌不會跳舞的小班主任，最后在網上找了個話劇，大家每天都賣力地演出，那么長的臺詞很快就背下來，而我與大家的感情也在排話劇中逐漸升溫，最后的演出完美落幕，我們余坪劇組棒棒的!

還有一起支教的另外10個支教老師，大家互相幫助，互相包容，像一個大家庭一樣其樂融融，還有臨走前一起喝的酒，正是支教讓我們這一幫不認識的同學從陌生走向熟悉，成了要好的朋友。

最讓我感動的是我的學生周剛和佳全，在我們走的那天他們倆提前走下山為我們送別，本想當天就走的我太舍不得，留下來跟他們玩了一天，臨別還是沒有控制住自己的眼淚。

曾經認為短短十天的支教活動并不能給學生們留下太多印象，我們走了以后還會有更多支教老師到余坪去，很快我們就會被遺忘，但是孩子們給我寫的留言滿是不舍和留戀，回家這么多天了，學生們一直跟我保持聯絡，告訴我不會忘記我，囑咐我注意身體，這些舉動都讓我很驚喜。

這次支教讓我這個還有些孩子氣的任性的小女孩轉換角色去做孩子們的老師，時而跟他們打成一片，時而嚴肅認真，我愿給他們留下的都是美好的印象，同時他們在我心里永遠是最真最善最美的孩子。如果可以，多希望能待更長時間，如果有機會，多么想再去幾次，我會帶去一個更稱職更成熟的我，也愿看到仍保持著最質樸最純粹的孩子們。

孩子們單純快樂的面龐時常在腦海中浮現，忘不了那的天，那的人，那空氣中彌漫著的自由，淳樸，忘不了有意思的校長，樸實的農民。

還記得第一天到達山上之后，我們在校長的帶領下去了第一個“景點”，天色已是不早，回來的路上我們打著手電走在山間并不平坦的土路上，一塊較大的石頭不知是先絆倒了誰，小伙伴們熱心地告誡著后面的人注意一些，我感受著朋友間相互愛護的溫暖完成著傳遞。六年級班里的一個同學恰巧走在我的身后，聽到了我的話后，低下身去，兩只手拿起石頭扔到了旁邊的荒田中，當我們城市中的孩子懂得去提醒別人可能的危險時，大山中的孩子已經默默地為后面的人徹底的解決了問題的根本。我想這是余坪小學的孩子給我上的第一堂課。

如同回到了自己上小學的日子，每天期盼著一個又一個的鈴聲，或是上課的，或是下課的。在那個悶悶的中午，睡不著午覺的我同江妹慧琳與家權一起漫步在去往臨泉的道路，他們在有陡坡的地方先上去再伸出手來拽我們兩個“老年人”，感受著奔跑在山間的孩子們的快樂，回來的路上，你們大喊著“看到好東西了”，我同慧琳不知所云的走過去，你們拿給我們看的是紅得發紫的小果子，名字大概都忘記了，只是你們當時興奮的表情刻在了我的心里，充分感受著大自然賜予我們的禮物，這是你們給我上的第二堂課。

我去江妹家家訪的路上，江妹拉著我的手小心翼翼的跟我說著，如果周洋洋生在我們家的話，我一定讓她穿得好好的，吃得好好的。我的鼻子一酸，小小的孩子心地怎么可以善良到這種地步，回想著自己小的時候，最多的時候也只是厭惡那些嘲笑別人的孩子，卻從未想過去真正的與那些被嘲笑的孩子分享些什么，江妹家已經有4個孩子，她從小也被她的弟弟鬧的煩心，但是她依然保持著那份純真，這是孩子們給我的第三個啟示。

其余的還有很多很多，每每想起都會感慨為什么沒有選擇離家里近的地方去支教，如此的這般不舍被祖國河山無情的割舍，如同那牛郎和織女被銀河阻隔，不，或許我們不如他們幸運，他們尚且每年能夠相聚，但我們的相聚卻遙遙無期，或許是明年也或許是十年，我們不知何時能夠相聚是否會像兩條已經相交過的直線漸行漸遠，給你們寫留言的時候，我總是想著多寫一些，哪怕有一句話讓你們能夠少走一些彎路都是值得的，更確切的是為了圖自己的心安，我全心全意的對待著這些孩子們，所以說收獲的更多的是我們自己，呼吸著大西北最純凈空氣的我們內心發生著像形成雅丹地貌那些發生著緩慢卻又神奇的變化，前言萬語讓我們在祖國的兩端相互珍重，祝好。

大學生暑假支教社會實踐心得體會4

今年暑期，由數計、生科院組成的社會實踐聯合服務隊到遵義綏陽縣小關鄉進行為期七天的“三下鄉”活動，我有幸成為其中的一員。我是數學與應用數學專業的學生，作為一名在校的師范生，走出學校，深入到教育的第一線進行支教活動，這是提高從教能力和積累教學經驗的良好途徑。在這期間，收獲良多，感慨良多。

一、調整心態，積極面對

計劃總趕不上變化快，由于我們之前的宣傳工作不到位。第一天來上課的學生并不多。志愿者們都有一些失望，不過及時的調整心態，積極地面對顯得尤為重要。慢慢的學生越來越多，一張張真誠熱情的笑臉，讓我感受到農村孩子對知識的渴望。我擔任的是七年級英語和中音樂課程。我發現的孩子比較樸實本分，但由于知識面的狹窄，思維不是很靈活。也有調皮的，但大多數的.孩子還是比較淳樸努力的。

這里的學生特點是都很熱愛讀書，對知識的渴望超出了我的想象，每次他們都聽得那么入迷，他們對生活充滿著希望和憧憬。這些學生也是非常聰明的，記得音樂課上，我教大家唱冼星海的《在太行山》，這首歌曲有一定的度，但學生僅僅在20分鐘之內就學會了這首歌曲，這讓我看到這些學生身上有著無限的潛力。他們的感情很豐富，觀察力也很細。最感動的一個細節就是，每天上下課師生的愛里很幸福。

他們很有禮貌，見到老師行禮問好，他們也很勤勞，總是將校園和教室打掃得干干凈凈。

二、教學工作，不敢馬虎

作為一個老師，我覺得就是責任心，不管什么時候都應該把學生放到第一位。所以我們教學工作，不能有一定馬虎。因此，在工作中我遵守學校的各項規章制度，服從安排，認真細致地備好每一節課，上好每一節課，精講精練。針對學生知識面窄、理解問題膚淺的情況，我在每堂課上都盡量勻出5分鐘時間，補充一點課外知識，讓學生做一做，練一練。針對學生思維不靈活的問題，我上課盡可能多地提問，從多個角度提問，并且將問題難度降低，同時給予學生積極的課堂評價。學生們漸漸由不愛發言到搶著發言。針對學生學習效率不高的問題，我教給他們學習方法，同時采用多種形式，使學生感受到了學習的一點樂趣，提高了學習效率。在教學中我還能認真備課，因地制宜，因材施教，尊重學生的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，使他們形成自己的風格，不強求一律。堅持以學生為主體，教師為主導，通過創設問題情境、分組合作、自行探究、積極引導和熱情鼓勵等各種教學手段，真誠對待每一個學生。感受后進生在學習過程中的各種心理表現和看法，信任他們，鼓勵他們，想盡一切辦法調動孩子們學習的積極性，讓他們的天性和個性在豐富、寬容、輕松的課堂氣氛的感染下得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養創造性思維方式，變“要我學”為“我要學”。

三、研討交流，學習提升

在研究性學習課程中，我明白我的責任，關于這一點我不敢有絲毫的馬虎，課堂上我和學生們積極探討學習方法，認真聽取他們的意見，對于同學中好的學習方法給予鼓勵和推廣，不足之處給予指正，課堂教學大有改進，班級管理井然有序，學習成績不斷呈現上升趨勢。同時我虛心向每一位教師學習，和他們交流，建立了良好的合作關系。向大家請教，只要有時間就認真聽課，評課，及時做好記錄，接受建議。

半個月的支教工作已經過去，我的感受良多。首先，我們的到來對于農村當地學校是一個良性的補充，有助于農村學校教育工作的更好開展。第二，促進了城鄉教育的交流，我們帶來了自己的教學理念和經驗，也學習到了農村教師的優秀品質和有益經驗。我們看到了農村教育的現狀，同時也使農村的教師了解了城市教育的面貌。第三，對于教師個人的發展十分有利。在這里工作更能促使教師更新教育觀念，深化教學內容方式，在農村條件相對艱苦的環境下磨煉自己的意志品質，加強自身的師德建設，提高自己的綜合素質。第四，我們的到來給農村學生帶去了更多的知識和快樂。第五，來到鄉村，我感受到了農村的淳樸和美，心靈受到凈化，沒有城市的喧囂和物欲橫流，只是簡單的生活，這種感覺真好。

第六，我收獲了很多感動，感動于受援單位和我們原單位領導對我們的關懷和支持。感動于這里師生的熱情，感動于這里老師默默地奉獻，感動于這里學生學習的執著，還感動于我們七級支教隊這個集體的精誠團結，溫暖和諧還有什么比心情舒暢，工作愉快更幸福的事情呢?!

大學生暑假支教社會實踐心得體會5

20-年的暑假對我來說，注定是難忘的。這個夏天，我離開了舒適安逸的校園，踏上支教的旅程。

時光荏苒，歲月如梭。不等我細細整理，一個月的支教生活早已從指縫中溜走。轉過頭回望一下，這一個月的支教生活中，有成功，有失敗，有過快樂，也有過心酸。但這都不重要，重要的是這段時光是我最值得回憶和珍惜的。在過去的時間里，我學到很多，感受很多，領悟很多。

作為支教大學生，全身心投入教學工作、開展教學活動、學習在新課標下的各種新方法、吸取成熟教師的教學經驗是我們工作和學習的重點。走上講臺的我，緊張但又很興奮，看著講臺前一雙雙陌生卻渴望的眼睛，我盡力的講課，但是，同學們回報的不是笑容，而是茫然的眼神。課后交流才發現，我講的內容過于復雜，學生完全是陌生的，接受的很少。慢慢的才發現，我并不了解他們的實力，他們的基礎知識并沒有我想象的那么扎實。我只能從最基礎的講起，慢慢的他們也適應了我的講課方式。孩子們都很喜歡和我聊天。很快，孩子們都和我交上了朋友，我們一起歡笑一起努力，雖然這里的孩子在一些方面比不上大城市里的孩子，但他們的質樸和謙遜確實最寶貴的財富，我要用自己所知的知識去感染一顆顆幼小的心靈，為他們照亮前方的道路。同學們不僅善良，而且很聰明勤奮，學的也很認真。

教學工作中雖然有時候很累，但看到孩子們的努力，這點累也算不上什么了，孩子們的進步才是我最大的安慰。小學的孩子，人小鬼大，已經懂得許多事情，卻又了解不深，似懂非懂。我平時經常和他們在一起聊天，聽聽他們內心的聲音，有時還會聊很多他們感興趣的話題，我們的默契就這樣一點點培養起來，學生也越來越喜歡我。后來聽同學們說，在我的課堂上，大家總是會集中精力，作為一名支教老師，我為此感到欣慰。面對同事我態度誠懇的請教，從他們身上汲取更多優秀的品質。一起探討教學方法和理論。我為自己能夠融入這個集體而高興。在這片貧瘠的土地上，我累也舒暢，苦也光榮。在與同事的交流和與學生的配合下，我覺得我的講課技能提高了很多，學生也說越來越喜歡我的課了。這一個學期的實習，我更加體會到教師的辛苦。

這里的生活是平淡的，平淡卻不乏味，在平淡中體現著真實。課后，我們幾個老師親如手足，有困難了我們相互幫助，互相支持。每天晚飯后，我們會一起聊天來打發無聊的時光，在交流中找到快樂，增進了我們感情。周末，我們會一起上街，在這里我們就是一個整體。相互鼓勵，相互幫助。一起度過這段特殊的時光。

當然，在這一個月的支教中，還存在著很多不足，還需要自己在以后的教學實踐中不斷改進，比如說在最初的時候，教師和學生的關系太近了，沒有樹立起教師的一種威嚴感，學生覺得我太親切，有些調皮的學生管理起來很惱火。一個月的支教生活雖不能說精彩，卻意義非凡。這里的生活讓我懂得了什么是渴求，什么是感動，什么是艱辛。支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇厚的味道，淡淡的清香卻讓人回味無窮。如果讓我說說支教的感受，我會說：“艱苦并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著。”支教對我來說是一次磨練，更是一種寶貴的人生經歷。

最后，我還要感謝同事朋友的幫助，給了我一個發揮自己能力的難得機會，使我的思想達到了一個新的境界，我的個人工作能力也得到培養、鍛煉和提高，擴大了視野，豐富了知識。支教生活，累并快樂著!

大學生暑假支教社會實踐心得體會

【第7篇】2025年大學生暑假實習心得體會：工程測量實習怎么寫2650字

一.前言

在xx至xx學年第二學期末，自xx年7月14日起，我們進行了為期5天的工程測量實習。

這次實習的內容是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度。由于本次實習安排在了暑假，天氣炎熱，且實習時間較為緊迫，老師對實習內容進行了適當的壓縮，將我們一個班33名同學分組合作。

在實習的第一天，由呂靖老師給我們做了實習的動員。在動員會上，呂老師強調了本次實習的重要性，并分析了由于大慶地理條件較惡劣及建筑物密集等因素給本次實習帶來的困難。并鼓勵同學們努力克服天氣以及實習條件等困難，努力完成本次實習。同時，高老師還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，并要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺以及腳架。從當天下午開始，我們就正式開始了室外的測量工作。

二.實習內容

本次實習內容包括四等水準測量.縱斷面水準測量以及場地抄平測量。

1.四等水準測量

首先進行的是業外測量，在實習場地的周圍選取大于1000米，小于1300米的五邊形閉合導線，在每條邊上至少選取一個轉戰。將水準儀架在兩點連線的中垂線上并調平，在兩點分別豎起兩把水準尺，按照后視黑尺—前視黑尺—前視紅尺—后視紅尺的順序，讀出黑面尺的上.中.下絲以及紅面尺的中絲讀數，并記錄每點以及轉戰的讀數。業外測量工作結束后，我們又進行業內計算工作，業內計算的工作量是非常大。規定起始點的高程為30米。按照相關公式計算出每點的高程，并計算出各項限差： 視線長度 前后視距差前后視距累計差 黑紅面讀數差 黑紅面高差之差 高差閉合差 并保證各項限差符合國家四等水準測量的規范。

h視線高程=h已知高程 h視尺讀數

2.縱斷面水準測量

首先擬定施測路線。在指導教師的指導下，選一已知水準點作為高程起始點，記為bm1，選擇有200米長度、一定高差的路線作為施測路線，每隔10米處標記莊點，再在地勢起伏較大的點上另設莊點。1人觀測、1人記錄、2人立尺，施測1~2站后應輪換工種。 施測第一站，以已知高程點bm1作后視，在其上立尺，在施測路線的前進方向上選擇第一個莊點0 000立尺點，作為前視點，將水準儀安置在距后視點、前視點距離大致相等的位置，將高程引至0 000點。儀器遷至第二站，第一站0 000點的前視尺不動變為第二站的后視尺，第一站的后視尺移到莊點0 030上，變為第二站的前視尺，觀測并記錄黑尺讀數再將尺立再0 010，0 020莊點并記錄讀數。 5、按以上程序依選定4個轉戰測量所有莊點的黑尺讀數。并計算每點的高程。

業外測量結束后，我們把每莊點以及的高程，按橫向比例尺為1：1000。縱向比例尺為1：100畫在坐標標準紙上，計算出坡度 設計高程 管底高程以及埋至深度后，我們將各個高程用曲線連接，并畫出地下管線的縱斷面圖，就繪制好了管道縱斷面圖 并在土下方注明所有數據。

坡度=起點與某點的高程差/起點到某點的距離

設計高程=起點高程±坡度×起點到某點距離

埋至深度=地面高程-管底高程

3.場地抄平測量

在實習基地選取一塊面積為2500平方米正方形平地，每條邊每隔10米選一點，用勾三股四弦五的方法檢測正方形的直角，在0行選30米，在0列選40米，看30米和40米的點之間連線是否被分成5份(每10米為一份)，若是則為直角。把每邊的橫縱點連接，形成36個點，其中4個角點，16個邊點，16個中間點。將水準高程bm1點的高程引至第一點，在正方形的中間架起水準儀，在每一點處豎尺，觀測并記錄黑尺的中絲讀數，并計算每點的高程。根據每點的高程計算出設計高程 填挖高度 以及填挖用量。

h設=(∑h角 2∑h邊 4∑h中)/4n (n為方格總數)

h填挖高度=h頂點高程-h設計高程

v角=1/4hi×s (hi――方格角點填挖高度)

v邊=2/4hj×s (hj――方格邊點填挖高度)

v中=4/4hl×s (hl――方格中間點填挖高度)

s=方格的面積

三. 體會與總結

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收獲 。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1 由于是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

2 在實習前一定要及時預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導教師的安排，避免由于測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部“、”由高級到低級“的工作原則，并做到步步有檢核”這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率

3 業內計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數據都必須控制在可允許的范圍內。

四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量。

由于天氣炎熱，起初我對這次實習抱有排斥的態度，但是當我看到同組同學都在認真的測量，認真的實習的時候，我就被感染了，跟隨他們一起加入到測量中，爭著搶著操作儀器，把握每一個提高成長的機會。盡管天氣十分炎熱，但是通過大家的團結努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學的臉都親切了許多。當所有工作做完的時 候，大家一起回顧最初的苦，才發現其實并沒有什么，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心里比什么都甜，

通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新, 并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

【第8篇】暑假大學生三下鄉社會實踐心得體會怎么寫6100字

七月二十六日，我們的三下鄉活動在全體隊員的全身心投入與努力下，在各界愛心人士及梭戛鄉政府、中學的大力支持與幫助下，在兩百多名梭戛鄉中小學生的共同參與下取得了圓滿的成功!這天，我們告別同學，告別朋友，結束了本次三下鄉

六枝梭戛，九天的時間里給我的有一幅幅壯闊的自然風光，盡管九天里的時間幾乎每天都在下雨，但這并遮不住這亞洲第一生態博物館美;六枝梭戛，九天的時間里給我的還有一張張熱情的好客的臉、一顆顆誠摯的溫暖的心、更有一雙雙求知若渴眼睛……

回想七月十八日，我們一行二十多人的三下鄉隊伍從學校整裝出發，大家興致高昂、意氣風發，雖大包小包行李壓得我氣喘吁吁，然一想馬上就養奔赴六枝梭戛鄉中學進行三下鄉社會實踐活動，我變精神十足，忘記身上還負有重重的行李……火車一坐就是三個多小時，這似乎是一段很枯燥、很無聊的時間，然而大家都相互交談著，分享著自己激動的、愉悅的心情，還玩起了各種各樣的趣味小游戲，驅散了我那僅有的一絲睡意。不時地透過車窗往外一瞥，看到的便是祖國雄偉壯闊大好山河，是多彩貴州、神奇貴州的錦繡風光。一路上，太多的人對我們一行著志愿者服裝的隊伍投來了不同的目光，誠然，這樣一群衣著統一的且拿著大包小包行李的青年學生，又怎么會不引起人們的關注呢!不管是好奇的、驚異地，還是冷不丁的、不屑一顧的，我們都坦然相對，心誠相悅。

我肯定地說，從七月十六日早上起床開始，就注定了要在我的大學生活中留下一段深刻的記憶。還清晰地記得，我們剛下火車走出站門，迎面而來的便是徐灝和她父親、侯雪慧幾人，看得出來，他們都面帶欣喜，而徐灝父親臉上則更多的是久經沙場的滄桑和慈愛，作為隊伍中的一員，我深深地感謝他無私地為我們大家所付出的一切，相信其他隊員也不會不懷感激之心吧!從六枝火車站到我們的目的地梭戛鄉中學的一個多小時的大巴車程，他也一直伴隨著我們一起，可憐天下父母心，在這里得到了體現。

到了梭戛鄉中學，在學校的大力支持及通力配合下，我們很快便入住了宿舍，并借用了學校的食堂，接下來的幾天就此扎根。感謝梭戛鄉政府領導及學校領導的關懷，給連續坐了了五小時車的我們帶來了一頓豐盛的午餐。飯后，我們兵分三路，開始開展我們原計劃的活動，這時，天空飄起了小雨，淅淅瀝瀝，仿佛是不想要我們繼續進行我們的工作。只不過，下點小雨又算什么呢，就是下冰雹也壓抑不了我們活動的熱情的!我坐在去生態博物館的車上，和上次去踩點的時候一樣，車窗外洋溢著一片寧靜祥和的自然美景，不同的是：上次是旱季，到處都帶有一絲絲死氣，而這次是雨季，四處一片生機盎然，好生美麗，讓人一看之下便心生愜意。才是初到，便感覺對這里就有了故土的情懷，一張張臉看上去都是那么的充滿著親情與愛，難得!難忘!傍晚，大家當天的活動基本結束，相聚食堂，七手八腳地張羅晚餐。似乎，大家一起的食堂總會是有效益的，才沒多久，到梭戛后又大家自主張羅出來的第一餐便開飯了，菜是有點少，飯也不很多，但不管怎么樣，吃起來是很有味道的，意味深長。晚上開會，我略感疲倦，但更多的是喜悅、是歡快，想想即將過去的緊張的愉快的一天，再想想即將到來的有計劃的有激情的一天，我滿懷希望、滿腔熱情，我期待、憧憬接下來的日子。

夜深了，我還沒有睡著，我在想，天亮后究竟會是怎樣，我迫不及待地期望慢慢長夜馬上結束。

七月十九日，下鄉的第二天。新的一天，天空小雨依舊淅淅瀝瀝，這不禁讓我想起了雨中漫步的詩情畫意。按平時，我并不喜歡下雨天，尤其是有活動時的下雨天，但是今天不一樣，今天的我，心情完全不受天氣的影響。我宣傳工作在下鄉的前期便順利進行著，所以這個時候我沒有太多的任務，借助于梭戛鄉中學領導給我們提供的網絡之便，我到我們的博客上給外界傳遞了我們的活動，和大家一起分享了我們的經歷及喜悅。來回穿梭于雨中的操場，我看到了那一滴滴雨就如晶瑩的珠子在空中隨意飄灑，輕輕地撥弄著我的心弦。

下午，我走進食堂，感覺是到了自己的家，在食堂幫助打理大家的晚飯，我感到就是像在家里做年夜飯一樣。進入大學讀書以來，我還真是把自己做飯做菜的這門活給生疏了，今天正好從操舊業，鞏固一下自己曾經的經歷，難得啊!一天的光景就這樣有序的、緊張地在不盡的細雨中結束，我心中留下的依舊是無盡的激情、依舊是無邊的向往……

七月二十日，天依然沒有放晴，好似無知的孩童無意的淚，不盡地下流。今天，我們已盡有三個班正式開始了衣物教學活動，我也走進了教室，在走進教室的瞬間，我便想起了我曾經的孩提、曾經的童年、曾經的讀書時代……站在教室里，放眼一望，我看到的是一雙雙明亮的有神的眼睛、是一雙雙對未來世界充滿向往與渴求的眼睛。我還看到，大多數的孩子身上的衣物并不得體，用簡陋與陳舊即可以描述，難以想象，這樣的年頭還有著生活條件這樣艱苦的小孩，通過交談，我還知道了他們之中有的竟然是走了兩個多小時的山路來學習，來聽我們將會給他們帶去什么樣的新知識。這使我想起了我小學時候學校就在家門口，兩分鐘的路程就可以到教室，預備鈴響后再起床都不會遲到。而他們，上學得花兩小時，回家也得花兩小時，想象得到，這一天三分之一的時間就這樣流逝在山路上了。而他們的臉上、他們的心里，沒有一絲悔意、沒有一點怨氣，我敢說，他們就是天底下最優秀的新一代，他們就是日后祖國的棟梁、民族的希望。

每個人每天都會有夢想、有抱負、有希望與追求。今天，我希望天放晴，給孩子們點陽光，溫干他們潮濕的心，給他們一片燦爛的天空。讓孩子們幼小的童心里灑上陰霾，就是天意也罪不可恕，在此，但求孩子們都有一片和諧的天空，一片充滿愛和希望的天空……下午天晴了一小陣子，孩子們到戶外盡情地歡呼，毫無保留地揮灑他們的童心，我看在眼里，喜在心頭，仿佛是自己獲得幸福一樣……又是一天即將過去，要送走這一天的仍然是淅淅瀝瀝的細雨，如毛、如絲、如流不干的江水……我祈求上天，白天別下雨，下點陽光、下點溫暖吧!

七月二十一日，天終于晴了，下鄉以來，終于看到梭戛的碧藍的天了。我打心底高興，同時也替參加我們義務教學活動的兩百多名中小學生感到高興。今天，在向各界講述我們活動進程時，我提到了天晴，因為天晴，同學們更加風采煥然，隊員們也因此神氣高漲、激情高漲。心情不受天氣影響的我，今天破例地被影響了一次，不過這是好的，好天氣帶來好心情，好心情辦好好事情!今天，我看到了同學們在戶外活動時的激情和興奮勁，我在想，要是世上人人都這樣，天天都這樣，不久天下太平、世界和諧了嗎!

不得不提一下今天的例會，一次別開生面的例會。由于停電，我們趁著天還沒黑，把會場設到了露天，和往常一樣，各小組先匯報情況，然后再安排、分配次日的工作……不同的是，今天的例會還是一場告別晚會。我們隊伍中的社會愛心志愿者劉飛飛同學因家里有事，不得不提前返回，幾天來，她默默地做事，默默地奉獻，大家都看在眼里記在心里，可以說，她做得很好，值得學習，堪為典范!在把事先準備好的一幅全體隊員簽字留言的“相親相愛”送給她時，我們一起唱起了我們的隊歌——相親相愛一家人!歌聲中，流露的是真情與不舍，飄灑的是真情與和諧……參差不齊的歌聲中，我們大家表達真正的相親相愛一家人的感受。我發自內心地感慨：因為我們是一家人，相親相愛的一家人……

每天都是難忘了的，每天都記憶深刻!昨日值得追憶，今日值得珍惜，明日值得向往，這便是我對生活中的三天的看法，于我，就是這樣，昨天今天與明天都是美好的，生活就是這樣，美好的，因為有下鄉的經歷而美好、因為有下鄉的經歷而精彩!

七月二十二日，我再次走進教室給同學們上課，今天上課的是層次比前天高的班級，他們是七八九年級學生共同組建起來的班級，四十多人的班級里面，我往講臺上一站，心中再次充滿了激情與喜悅。想當初，我也以一個教室的身份站過講臺，面臨著幾十人而言傳身教，但是意義是絕對不同的，記得當初講臺上的我，是為了求生，為了生存而去工作，為了物質上的充實……而今天講臺上的我，是為了鍛煉自己服務于人的本領，為了點燃孩子們的希望之燈，讓他們來一起構建相親相愛的一家人、一起照亮整個世界!

課堂上，講的并不多，面對這樣層次不一的同學，我給他們的確實是不值一提，但我看得出：他們都很認真、很專注的學習。這讓我在他們的身上看到了更希望與前進的力量。我看到了那一雙雙眼睛都是多么的有神，多么的渴望獲得更多的知識，世界的更進一步認識與改造需要的就是這樣的眼睛，需要的就是這樣的有希望的新一代建設者和接班人。

短短幾十分鐘的課堂，我沒有感覺到給了同學們什么，二十感覺到自己又收獲了很多，很多很多以前沒有意識到的東西。短短幾十分鐘的課堂，給我留下了永遠的記憶，無法抹去的記憶，相信十年后、二十年后……我都會清晰地記得：二零一零年七月，我在六枝梭戛鄉中學有過的特殊的日子。

七月二十三日，更是一個意義深遠的日子，這天，我們隊員分成了幾個小組走訪了梭戛當地的一些農家。走訪中，我看到了危在將塌板壁草屋，我看到了合不攏的窗、關不上的門，我還看到了揭不開的鍋、生不起的火……我知道，這是亞洲第一生態博物館的所在地，這里的一切蘊含了當地人民尤其是以長角苗、彝、回等為代表的少數民族文化和習俗，這里保留了世界原始的生活習慣與自然風光與民族風情……但是，我也知道，這里有一種壁，叫做家徒四壁;這里有一種雨，是屋外大雨時屋內的小雨;這里有一種酸，叫做寒酸、心酸……

走訪回來，我心情久久不能平靜，光我的所見就足以讓我寒心，還加上其他隊員遇到的更為離奇的事情，一時間，我心中倒翻了五味瓶……這種滋味，我曾經有過，那是好多年前我因交不起幾十塊錢的學費而不得不輟學時候的感受;是我好多年前在睡夢中驚醒是發現自己被屋頂的漏雨淋濕時候的感受;是我好多年前在火辣辣的太陽底下干活時候眼淚一滴汗一滴的感受……多少年來，我不想去記憶這些痛苦的心酸的點點滴滴，但在今天卻被自己的所見所聞而激起。

我感嘆，我自己只不過是紅塵俗世中一粒小小的塵埃，我的存在并不會影響地球的轉動、更不會影響宇宙的輪回。我感嘆，我自己只不過是滾滾江河、浩浩湖海里的一滴水，我的存在并不會讓江河之水泛濫、更不會讓改變或遮掩湖海水的光輝……滄海一粟，我能做的微乎其微，但是我加入了三下鄉隊伍，做好自己力所能及的事，相信只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間!因為我們是一家人，相親相愛的一家人……我的力量是微小的，但是當千千萬萬的我、不計其數的我合在一起時，便是一股不容忽視的力量，便是改造世界的力量。積土以成丘山，積水以成江海，積點滴之善以成大德……人之為人定有心，有心之人必有愛，希望世界充滿愛、充滿和諧!

七月二十四日，我們的下鄉工作接近了尾聲，好多活動都略見成效，大家做在手中，喜在心頭。眼見下鄉日程即將結束，我心中略感不足，嘆時間緣何如此倉促。想是這樣想，不足歸不足，激情還是不減的，熱情依舊是高漲的，看著同學們對我們的感情日漸深厚，我還打心底深深地愛上了這個地方，愛上了這個地方的一切!晚上，作為回饋政府及學校領導的厚愛，我們的長桌飯邀請了梭戛鄉鄉長、書記以及梭戛鄉中學校長等領導和我們一起就餐，餐桌上領導們的噓寒問暖，讓我一度深感心潮澎湃，血氣高漲。

一個星期就是這樣在高度的熱情與激情中度過，流去的是無情的光陰、是汗水滴滴，而留下的是有愛的記憶、是碩果累累。

七月二十五日，我跟家按捺不住自己激動的心情了，想想只有一天我們的活動便要結束，想想剛剛通同學們建立起來的師生關系、友誼關系就要面臨離別，我心里還真有點不是滋味，怎奈何天下無不散之筵席，妥協吧，日后有時間有機會自會重聚。看得出也感覺得到，當同學們想起我們即將離開他們時，他們也有百般的惜別和不舍之情。

晚上，因為天下雨，我們把原定的篝火晚會改在食堂飯廳內以聯歡會的形式開展。會上，好多小同學在現場一展了他們的風采，唱歌的、跳舞的、說笑話的……一時間，整個會場彌漫著濃烈的歡悅氣息。大家忘卻即將在次日就要面臨的離別，將青春盡情地燃燒、把有愛盡情地揮灑。記得我參與合唱的《兄弟》一曲，對于不具音樂細胞與天賦的我，唱得并不算成功，但是我可以體會得到，我們大家相聚在一起，就是相親相愛的一家人、就是兄弟!送走參加晚會的同學們以后，都差不多是平常我們的睡覺時間了，收拾現場、打掃衛生、開例會……一天的時間又這樣結束，夜深，靜臥在床上，我幾番輾轉反側、幾番強制地閉上眼睛，終難以入睡，眼前一張張鮮活的可愛的面孔、一雙雙惜別的明亮的眼睛……想想這將是最后一天晚上睡在梭戛鄉中學的宿舍，內心還千般不愿萬般的不舍，也許這輩子就這一次而已。

這種日子，這個時刻，我內心所懷有的又怎么能就是眷戀這么簡單的詞就能表達的，要的是勝過于任何言語表達真情流露。

來了，七月二十六日，這要來一天縱是我有多么的不愿與不甘，他還是來了。起了非早的我，不知道圖的是啥，也不是知道是為啥，心想，在學校讀書期間也未曾起這么早啊。我也說不清是激動還是郁悶，竟然連早餐也不屑去吃，就走上了即將告別的操場……今天沒有教學內容，沒有安排有學生的課程，但還是有好多學生大清早就來到學校。也許，他們就像我，都不知道這么早來干些什么，只見他們一個個似乎都面帶委屈與不安。原來，舍不得的又怎么會只有我、只有我們呢，那幾百個學生個個都不舍得我們離開啊!

中午，我們的文藝匯演如期開展，希望在最后僅有的時間里，把更為好的一面展現給大家，展現給關心和支持我們活動的政府及學校領導，展現給參與和喜歡我們本次活動的廣大同學。又一次感謝政府的盛情招待，給我們帶來了一頓豐盛的告別宴席，席間又是一幕幕領導對我們大家的關愛。好久不曾喝酒了的我，端起酒杯，內心的感情無法用言語表達出來，唯有感謝領導，喝酒、干杯……

踏上了返程的車，我說不清心里的感受，我在想緊張的活動終于結束，可以好好地放松放松了，但是我卻有好想自己每天都像這幾天一樣過得充實、活得精彩……透著車窗，我看見好多小同學為我們揮淚告別，我在想：又不是什么生離死別的，流什么淚嘛，可惜我自己也不夠將強，還是禁不住的讓淚掛在了眼角邊……說不出是什么味道，只是好生不舍。

九天的下鄉，九天的征程，將會是一生一世的記憶;九天的下鄉，九天的征程，就是我大學生涯中精彩、閃光的一曲……

回到學校后，已經是深夜十二點過，我并沒有在這樣晚的時間里在校園里游走過，而今夜，趁著夜色，借著燈光，我們歸來的聲音劃破了校園之夜的靜謐。九天的下鄉、九天的征程，就這樣結束。尤記當日我們轟轟烈烈地出發，就到了今夜靜悄悄的歸來……短短的九天時間，我不知道，我究竟都做好了些什么，然而我卻知道我確實是在這短短的九天時間里得到了很多很多，單是這一段無法抹去的記憶，就足以讓我伴我走過一生了。

短短九天的梭戛之行，讓我有從更深一個層面少理解了青年志愿者這個名字。也就是這短短九天的時間，將足以改變我今后的生活方式。來自農村的我，經歷可謂良多，而這次的梭戛之行，使一次意義完全不同的經歷，是我有生以來自己親生體會的一次完整的現實意義上的精神與行動上的洗禮。我深信，志愿者的事業將伴隨著我走完今后的人生旅程!